Volles Programm im Stadtpark Norderstedt

Längst ist der Stadtpark nicht mehr nur Ausflugsziel für aktive Sportler, Naturliebhaber und Erholungssuchende. Mit tollen Veranstaltungen rund ums Jahr bieten wir ein buntes Programm. Ob Unterhaltung und Kultur, Wissen und Natur, Sport und Bewegung, Besinnung und Entspannung, Garten und Praxis, Märkte und Ausstellungen – für jeden ist etwas dabei. Verpassen Sie auf keinen Fall die Highlights wie ParkPerPlex - Das Fest der internationalen Straßen- und Zirkuskünste, querbeeet - Das Sommerfest rund um Energie, Erlebnis und Erholung oder das ParkFunkeln Norderstedt.  


Unsere Highlights:

Sonntags im Park

Juni 2019

ParkSnack

ParkSnack

30. Juni 2019

VVK ist gestartet


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August
2019
01
August
2019
31

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Termine im August

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 01. August | 19:00 - 23:59 Uhr

Afterwork

im Strandhaus Norderstedt

Der kultige Treff zum Chillen und Tanzen mit DJ und wechselnder Livemusik bietet echtes Summerfeeling in der Lounge, auf der Terrasse und am Strand. Es gibt ein köstliches Barbecue vom Grill und leckere Cocktails an unseren Bars.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Dagmar Buschbeck
Dagmar Buschbeck

Donnerstag, 01. August | 19:00 - 21:00 Uhr

Beach Nights

Trainingsmöglichkeit auf der Wettkampfstrecke

Als Vorbereitung für das 10. Norderstedter Langstreckenschwimmen und den 13.TriBühne Triathlon bieten wir allen Teilnehmern die Möglichkeit bei den Beach Nights im ARRIBA Strandbad auf der Wettkampfstrecke zu trainieren. Unser Neopren Partner TRI11 bietet an zwei Terminen ein Neopren Testschwimmen an. Neopren Anzüge können auch bei TRI11 für die Veranstaltungen ausgeliehen werden.

VERANSTALTER: Rattenscharf Event Agentur GbR

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: 2,00 Euro

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 01. August | 08:00 - 09:00 Uhr

Strand-Yoga

Strandhaus goes Yoga

Jeden Donnerstag von Mai bis September um 08:00 Uhr treffen sich die Yogis zum Strand-Yoga.

Wenn die Sonne über dem Strandhaus aufgegangen ist, der See noch ruht, dann treffen sie sich – die begeisterten Yoga-Fans, Anfänger wie Fortgeschrittene. Pünktlich um 08:00 Uhr beginnt ihr meditatives workout für Körper & Geist, mit liebevoller Führung unseres Partners ELIXIA.

Solange das Wetter und die Temperaturen es zulassen, findet Yoga am Strand statt, alternativ wird der Kurs im Inneren des Strandhauses abgehalten.

Anmeldung unter: info@strandhaus-norderstedt.de oder unter 040 . 35 73 13 76

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: frei

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Donnerstag, 01. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Marion Hundsdörfer
Marion Hundsdörfer

Freitag, 02. August | 18:30 - 20:00 Uhr

Kräuterspaziergang

durch den Stadtpark

Welche essbaren Kräuter wachsen vor unserer Haustür?
Schon das erste Grün im Frühling ist lecker in der Küche und auch eine Hausapotheke. Bis in den Herbst finden wir immer wieder Neues.
Haben Sie Lust auf altes und neues Wissen über die Pflanzen, die am Wegesrand wachsen?
Dann kommen Sie doch mit mir auf einen Spaziergang im Norderstedter Stadtpark.

Anmeldung unter: 0176 . 51 42 68 69 oder hundsdoerfer.m@gmail.com

VERANSTALTER: Marion Hundsdörfer

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: 8,00 Euro

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Freitag, 02. August | 16:00 - 17:00 Uhr

Musik zum Wochenausklang

im Bustan

Wir laden Sie herzlich ein im Bustan mit entspannter Musik die Woche ausklingen zu lassen. Unter der Pergola können Sie bei besonderen Weltmusikklängen entspannen und die Natur genießen.

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Markus Tröger
Markus Tröger

Samstag, 03. August | 08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Intervalltraining

Gemeinsam Ziele erreichen - OUTDOOR

Du willst schneller fitter werden? Du liebst das herausfordernde Training in einem kleinen Team? Du brauchst ein adrenalingetriebenes Workout, das deinen Körper fordert? Dann ist dieses Workout das Richtige für dich! Werde Teil eines großartigen Teams, spüre die Motivation und erlebe wie du von Workout zu Workout fitter wirst und deine Leistungsgrenzen sprengst.

Ich biete ein herausforderndes Training in der Gruppe mit den Zielen Körperfettreduzierung, Muskelaufbau und Steigerung der allgemeinen Fitness. Für Anfänger und Athleten geeignet. Die Mischung aus Körpergewichtstraining, speziellem Trainingsequipment und Sprints bringt dich an deine Leistungsgrenze und erzeugt schnelle Resultate.

Anmeldung unter: www.mt-fitness-coaching.de

VERANSTALTER: Markus Tröger - fitness coaching

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Preis: 10,00 Euro I Termin

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 04. August | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

epd bild
epd bild

Sonntag, 04. August | 15:00 - 16:30 Uhr

Schöpfungsweg

Und siehe, es war sehr gut

„Machen Sie sich auf den Weg und entdecken Sie die Wunder der Schöpfung!“ laden die Norderstedter Kirchengemeinden zu einem Rundgang über den Schöpfungsweg im Stadtpark Norderstedt ein. An jeder Station wird ein Text aus der biblischen Schöpfungsgeschichte von den sieben Tagen der Schöpfung (1. Mose 1,1-2,4) vorgelesen und eine kurze Anleitung zum Schauen und Meditieren gegeben.

Der Schöpfungsweg verbindet zugleich verschiedene Orte innerhalb des Stadtparks: den „Bustan“, den biblischen Obst- und Weingarten des Chaverim – Freundschaft mit Israel e. V., den Bauernhof der Norderstedter Werkstätten (in Kooperation mit dem Tierpark Arche Warder) und den „Interkulturellen Garten“ des Diakonischen Werkes HH-West/Südholstein.

Der Rundgang dauert ca. 90 Minuten.

VERANSTALTER: Ev.-Luth. Kirchenkreis Hamburg-West/Südholstein

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Rumpel Norderstedt GmbH
Rumpel Norderstedt GmbH

Sonntag, 04. August | 09:30 - 13:30 Uhr

Brunch im Haus am See

mit Blick auf den See

Jeden ersten Sonntag im Monat lädt das Haus am See zum Brunch ein. Schlemmen - nach Lust und Laune mit einem reichhaltigen Brunch-Buffet inkl. warmer und kalter Speisen, Filterkaffee, Tee, Wasser, Orangensaft und einem Glas Sekt pro Person. Um Anmeldung wird gebeten.

VERANSTALTER: Rumpel Norderstedt GmbH

Ort: Haus am See

Preis: 24,50 Euro pro Person

Stadtwerken Norderstedt
Stadtwerken Norderstedt

Sonntag, 04. August | 11:00 - 18:00 Uhr

Das Jubiläumsfest

100 Jahre Stadtwerke & 20 Jahre wilhelm.tel

Mit der diesjährigen Jubiläumsausgabe sorgt das beliebte Sommerfest für einen tollen Tag im Stadtpark. Groß und Klein können sich auf einen Streifzug durch die Geschichte der Stadtwerke Norderstedt freuen, auf unterhaltsame querbeeet-Attraktionen, leckeren Geburtstagskuchen und viele weitere Überraschungen und Mitmachangebote.

VERANSTALTER: Stadtwerke Norderstedt

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

ELIXIA
ELIXIA

Montag, 05. August | 19:00 - 20:00 Uhr

FIT IM PARK

mit dem ELIXIA

FIT IM PARK bedeutet modernes Functional Training unter freiem Himmel unter professioneller Anleitung von zertifizierten ELIXIA Functional Training Coaches. FIT IM PARK findet immer montags und bei jedem Wetter (außer bei Gewitter) auf der Wiese neben dem Fitnessparkour statt. Treffpunkt 19 Uhr am FitnessFeld im Stadtpark Norderstedt. Das Training ist für alle kostenfrei. Eingeladen sind herzlich Sportanfänger, Kinder, Senioren, Schwangere, aber auch ambitionierte Sportler. Das Training ist so ausgelegt, dass wirklich jeder ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness-Zustand mitmachen kann Die Teilnahme ist grundsätzlich GRATIS, aber es wird eine Spendenbox aufgestellt in den ihr eure freiwilligen Spenden für das SOS Kinderdorf Harksheide in Norderstedt werfen könnt.

VERANSTALTER: ELIXIA Hambur

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Montag, 05. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Dienstag, 06. August | 19:00 - 23:59 Uhr

Salsa Night

im Strandhaus Norderstedt

Let´s Dance auch bei uns im Strandhaus Norderstedt! Eine Stimmung, wie sie nicht besser sein kann! Tanzende Knochen, schwingende Hüften – das macht Laune, da wird gelacht, gelernt, gefiebert. Es zieht einen derart in den Bann, wenn unsere Tanzpartner XY unsere Gäste und Freunde zum Schwärmen bringen und ins Staunen versetzen.

SALSA – afro-karibisch und europäisch – welcher Ort wäre dafür perfekter geeignet als unser Strandhaus Norderstedt?!

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 06. August | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Dienstag, 06. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 06. August | 18:00 - 19:00 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.   So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen.

 Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 8171022 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Dienstag, 06. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Carolin Iden
Carolin Iden

Dienstag, 06. August | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Stadtpark Norderstedt GmbH
Stadtpark Norderstedt GmbH

Mittwoch, 07. August | 14:00 - 16:00 Uhr

Die Gartensprechstunde

im Kräuter-Erlebnisgarten

In der Gartensprechstunde stehen die Experten vom Kräuter-Erlebnisgarten für alle Gartenfragen zur Verfügung und geben Tipps zur Kräuternutzung.

VERANSTALTER: AG Hexenkessel

Ort: Feldpark I Kräuter-Erlebnisgarten

Eintritt: frei

Torben Baumann
Torben Baumann

Mittwoch, 07. August | 18:00 - 19:00 Uhr

Ferien-Yoga

im Stadtpark

In den Ferien heißt es wieder jeden Mittwoch-Abend: Ferien-Yoga mit Yoglia! Auf der Wiese neben dem Wasserspielplatz rollen wir unsere Matten aus (bitte eigene mitbringen) und entspannen unter blauem Himmel. Wir üben den Sonnengruß, dehnen und kräftigen uns mit verschiedenen Asanas (Körperübungen). Erlebe den perfekten Energie-Kick mit verschiedenen Atemübungen im Freien. Kinder sind in Begleitung eines Erwachsenen herzlich Willkommen und können kostenlos teilnehmen.

VERANSTALTER: Yoglia - mobiles Yoga- und Massagestudio

Ort: Seepark I Wasserspielplatz

Preis: 5,00 Euro I Termin

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Mittwoch, 07. August | 12:30 - 13:00 Uhr

MittagsMeditation im Bustan

Innere Ruhe finden und Kraft tanken

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, dem biblischen Wein- und Obstgarten im Feldpark, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen.

Nehmen Sie sich in einer geführten Meditation die Zeit, bei sich anzukommen, innezuhalten, wahrzunehmen was ist – vielleicht den Duft der Kräuter, das Rauschen der Blätter.

Achtsam sein im Hier und Jetzt!

Jeder, der dabei sein möchte, kann sich einfach dazu setzen – auf einem Kissen, auf einem der Steinquader oder auf einem Stuhl. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

„Ich freue mich sehr darauf an diesem wunderschönen Ort gemeinsam den Geist innehalten und die Welt zur Ruhe kommen zu lassen – und sei es nur für einen Moment.“
Anja Barwich - Meditationsleiterin

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 07. August | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 08. August | 19:00 - 23:59 Uhr

Afterwork

im Strandhaus Norderstedt

Der kultige Treff zum Chillen und Tanzen mit DJ und wechselnder Livemusik bietet echtes Summerfeeling in der Lounge, auf der Terrasse und am Strand. Es gibt ein köstliches Barbecue vom Grill und leckere Cocktails an unseren Bars.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Dagmar Buschbeck
Dagmar Buschbeck

Donnerstag, 08. August | 19:00 - 21:00 Uhr

Beach Nights

Trainingsmöglichkeit auf der Wettkampfstrecke

Als Vorbereitung für das 10. Norderstedter Langstreckenschwimmen und den 13.TriBühne Triathlon bieten wir allen Teilnehmern die Möglichkeit bei den Beach Nights im ARRIBA Strandbad auf der Wettkampfstrecke zu trainieren. Unser Neopren Partner TRI11 bietet an zwei Terminen ein Neopren Testschwimmen an. Neopren Anzüge können auch bei TRI11 für die Veranstaltungen ausgeliehen werden.

VERANSTALTER: Rattenscharf Event Agentur GbR

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: 2,00 Euro

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 08. August | 08:00 - 09:00 Uhr

Strand-Yoga

Strandhaus goes Yoga

Jeden Donnerstag von Mai bis September um 08:00 Uhr treffen sich die Yogis zum Strand-Yoga.

Wenn die Sonne über dem Strandhaus aufgegangen ist, der See noch ruht, dann treffen sie sich – die begeisterten Yoga-Fans, Anfänger wie Fortgeschrittene. Pünktlich um 08:00 Uhr beginnt ihr meditatives workout für Körper & Geist, mit liebevoller Führung unseres Partners ELIXIA.

Solange das Wetter und die Temperaturen es zulassen, findet Yoga am Strand statt, alternativ wird der Kurs im Inneren des Strandhauses abgehalten.

Anmeldung unter: info@strandhaus-norderstedt.de oder unter 040 . 35 73 13 76

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: frei

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Donnerstag, 08. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Freitag, 09. August | 16:00 - 17:00 Uhr

Musik zum Wochenausklang

im Bustan

Wir laden Sie herzlich ein im Bustan mit entspannter Musik die Woche ausklingen zu lassen. Unter der Pergola können Sie bei besonderen Weltmusikklängen entspannen und die Natur genießen.

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Markus Tröger
Markus Tröger

Samstag, 10. August | 08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Intervalltraining

Gemeinsam Ziele erreichen - OUTDOOR

Du willst schneller fitter werden? Du liebst das herausfordernde Training in einem kleinen Team? Du brauchst ein adrenalingetriebenes Workout, das deinen Körper fordert? Dann ist dieses Workout das Richtige für dich! Werde Teil eines großartigen Teams, spüre die Motivation und erlebe wie du von Workout zu Workout fitter wirst und deine Leistungsgrenzen sprengst.

Ich biete ein herausforderndes Training in der Gruppe mit den Zielen Körperfettreduzierung, Muskelaufbau und Steigerung der allgemeinen Fitness. Für Anfänger und Athleten geeignet. Die Mischung aus Körpergewichtstraining, speziellem Trainingsequipment und Sprints bringt dich an deine Leistungsgrenze und erzeugt schnelle Resultate.

Anmeldung unter: www.mt-fitness-coaching.de

VERANSTALTER: Markus Tröger - fitness coaching

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Preis: 10,00 Euro I Termin

Klaus Hilgenfeldt
Klaus Hilgenfeldt

Sonntag, 11. August | 14:00 - 18:00 Uhr

Die Cross Country Hoppers rocken den Stadtpark

Sonntags im Park

Passende Musik und ein buntes Tanzprogramm für Square- und Linedancer und alle, die es werden wollen. Zuschauen und Mitmachen!

Programm:
14.00 - 15.00 Uhr Line Dance
15.00 - 18.00 Uhr Line Dance und Square Dance

VERANSTALTER: Cross Country Hoppers Square Dance Club Norderstedt e.V.

Ort: Waldpark I Waldbühne

Eintritt: frei

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 11. August | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Sonntag, 11. August | 10:30 - 11:30 Uhr

Walking für Alleinerziehende

Singlemamas und Papas aufgepasst!

Du fühlst dich oft alleine? Du suchst ein Hobby, aber hast niemanden für deine Kinder?

Singlemamas und Papas aufgepasst! Jeden Sonntag treffen wir uns im Stadtpark zum gemeinsamen Walking oder Nordic Walking. Du hast die Möglichkeit, dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Eltern auszutauschen und neue Bekanntschaften zu knüpfen. Der Einstieg ist zwischendurch jederzeit möglich. Dein Körper reagiert sofort, wenn du anfängst ihn mit Bewegung zu verwöhnen. Durch den sanften Ausdauersport verschwinden nicht nur Rückenschmerzen, sondern es stärkt deine Knochen, Gelenke und dein Herzkreislaufsystem. Zudem aktivierst du 90% deiner Muskeln und bringst mehr Fülle, Power und Leichtigkeit in dein Leben.

Da sich dieser Kurs an Alleinerziehende richtet, ist es oft schwer eine passende Kinderbetreuung zu finden, um ein Hobby für sich selbst zu beginnen. Aus diesem Grund treffen wir uns im Stadtpark. Hier habe ich eine feste Kinderbetreuung organisiert, bei der du deine Kinder ohne schlechtes Gewissen lassen kannst. So kommst du besser zur Ruhe und kannst neue Kraft sammeln. Die Kinderbetreuung kostet 2,00 Euro pro Kind und Woche. Für Geschwisterkinder kostet die Betreuung 1,00 Euro pro Kind und Woche.

Egal, ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Feldspielplatz

Preis: 24,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

ELIXIA
ELIXIA

Montag, 12. August | 19:00 - 20:00 Uhr

FIT IM PARK

mit dem ELIXIA

FIT IM PARK bedeutet modernes Functional Training unter freiem Himmel unter professioneller Anleitung von zertifizierten ELIXIA Functional Training Coaches. FIT IM PARK findet immer montags und bei jedem Wetter (außer bei Gewitter) auf der Wiese neben dem Fitnessparkour statt. Treffpunkt 19 Uhr am FitnessFeld im Stadtpark Norderstedt. Das Training ist für alle kostenfrei. Eingeladen sind herzlich Sportanfänger, Kinder, Senioren, Schwangere, aber auch ambitionierte Sportler. Das Training ist so ausgelegt, dass wirklich jeder ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness-Zustand mitmachen kann Die Teilnahme ist grundsätzlich GRATIS, aber es wird eine Spendenbox aufgestellt in den ihr eure freiwilligen Spenden für das SOS Kinderdorf Harksheide in Norderstedt werfen könnt.

VERANSTALTER: ELIXIA Hambur

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: frei

Marion Hundsdörfer
Marion Hundsdörfer

Montag, 12. August | 18:30 - 20:00 Uhr

Kräuterspaziergang

durch den Stadtpark

Welche essbaren Kräuter wachsen vor unserer Haustür?
Schon das erste Grün im Frühling ist lecker in der Küche und auch eine Hausapotheke. Bis in den Herbst finden wir immer wieder Neues.
Haben Sie Lust auf altes und neues Wissen über die Pflanzen, die am Wegesrand wachsen?
Dann kommen Sie doch mit mir auf einen Spaziergang im Norderstedter Stadtpark.

Anmeldung unter: 0176 . 51 42 68 69 oder hundsdoerfer.m@gmail.com

VERANSTALTER: Marion Hundsdörfer

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: 8,00 Euro

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Montag, 12. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Ines Lüth
Ines Lüth

Dienstag, 13. August | 09:00 - 10:00 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 13. August | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Niculai Constantinescu
Niculai Constantinescu

Dienstag, 13. August | 19:00 - 22:00 Uhr

Norderstedt Unplugged

"POLINA VITA"

POLINA VITA wurde in Weißrussland geboren und hat nun Hamburg als ihre Wahlheimat auserkoren. Die 24-jährige Singer-Songwriterin berührt mit ihrer sanften und zugleich präsenten Stimme. Ihre selbstkomponierten soulig-poppigen Songs singt sie mit einer Leichtigkeit, die zugleich eine träumerische Tiefe in sich trägt. Einlass ab 19.00 Uhr, Beginn um 20.00 Uhr.

Kartenvorverkauf im Strandhaus und im ARRIBA Erlebnisbad an der Kasse

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: 10,00 Euro im Vorverkauf I 12,00 Euro an der Abendkasse

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Dienstag, 13. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 13. August | 18:00 - 19:00 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.   So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen.

 Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 8171022 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 13. August | 18:30 - 19:30 Uhr

Nordic Walking für Singles Ü 40

Ü 40

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Gleichgesinnte in der Umgebung? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennenzulernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch. Walking und Nordic Walking ist zudem auch super für die Gesundheit. Es aktiviert 90% deiner Muskeln und stärkt dabei die Knochen, schützt Gelenke und Sehnen und kurbelt das Immunsystem an. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem angeregt und wichtiger Sauerstoff so besser durch die Blutlaufbahn transportiert.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten - der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 13. August | 19:45 - 20:45 Uhr

Single Walk Ü 55

Ü 55

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust, etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Abwechslung und neue Lebensfreude? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennen zu lernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch.

Walking oder Nordic Walking hat eine positive Auswirkung auf dich und deine Gesundheit. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem trainiert und der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Zudem wird dein Immunsystem an der frischen Luft gestärkt und 90 % der Muskeln aktiviert. Im Vergleich zu anderen Sportarten ist beim Walking oder Nordic Walking die Gefahr des Stürzens geringer.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Dienstag, 13. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Carolin Iden
Carolin Iden

Dienstag, 13. August | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Interkultureller Garten e.V.
Interkultureller Garten e.V.

Mittwoch, 14. August | 16:30 - 18:00 Uhr

Offene Gartentür

im Interkulturellen Garten

Der Interkulturelle Garten ist mehr als ein Gemüse- und Blumengarten oder ein Naherholungsgebiet für Menschen aus unterschiedlichen Herkunftsländern - er ist auch ein Ort, der Integration leicht macht. Lernen Sie unsere Arbeit kennen, kommen Sie mit den Vereinsmitgliedern und anderen Besuchern ins Gespräch und überzeugen Sie sich selbst!

VERANSTALTER: Interkuktureller Garten für Norderstedt e.V.

Ort: Feldpark I Interkultureller Garten

Eintirtt: frei

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Mittwoch, 14. August | 12:30 - 13:00 Uhr

MittagsMeditation im Bustan

Innere Ruhe finden und Kraft tanken

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, dem biblischen Wein- und Obstgarten im Feldpark, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen.

Nehmen Sie sich in einer geführten Meditation die Zeit, bei sich anzukommen, innezuhalten, wahrzunehmen was ist – vielleicht den Duft der Kräuter, das Rauschen der Blätter.

Achtsam sein im Hier und Jetzt!

Jeder, der dabei sein möchte, kann sich einfach dazu setzen – auf einem Kissen, auf einem der Steinquader oder auf einem Stuhl. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

„Ich freue mich sehr darauf an diesem wunderschönen Ort gemeinsam den Geist innehalten und die Welt zur Ruhe kommen zu lassen – und sei es nur für einen Moment.“
Anja Barwich - Meditationsleiterin

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 14. August | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 14. August | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 15. August | 19:00 - 23:59 Uhr

Afterwork

im Strandhaus Norderstedt

Der kultige Treff zum Chillen und Tanzen mit DJ und wechselnder Livemusik bietet echtes Summerfeeling in der Lounge, auf der Terrasse und am Strand. Es gibt ein köstliches Barbecue vom Grill und leckere Cocktails an unseren Bars.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Ines Lüth
Ines Lüth

Donnerstag, 15. August | 09:30 - 10:30 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Dagmar Buschbeck
Dagmar Buschbeck

Donnerstag, 15. August | 19:00 - 21:00 Uhr

Beach Nights

Trainingsmöglichkeit auf der Wettkampfstrecke

Als Vorbereitung für das 10. Norderstedter Langstreckenschwimmen und den 13.TriBühne Triathlon bieten wir allen Teilnehmern die Möglichkeit bei den Beach Nights im ARRIBA Strandbad auf der Wettkampfstrecke zu trainieren. Unser Neopren Partner TRI11 bietet an zwei Terminen ein Neopren Testschwimmen an. Neopren Anzüge können auch bei TRI11 für die Veranstaltungen ausgeliehen werden.

VERANSTALTER: Rattenscharf Event Agentur GbR

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: 2,00 Euro

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 15. August | 08:00 - 09:00 Uhr

Strand-Yoga

Strandhaus goes Yoga

Jeden Donnerstag von Mai bis September um 08:00 Uhr treffen sich die Yogis zum Strand-Yoga.

Wenn die Sonne über dem Strandhaus aufgegangen ist, der See noch ruht, dann treffen sie sich – die begeisterten Yoga-Fans, Anfänger wie Fortgeschrittene. Pünktlich um 08:00 Uhr beginnt ihr meditatives workout für Körper & Geist, mit liebevoller Führung unseres Partners ELIXIA.

Solange das Wetter und die Temperaturen es zulassen, findet Yoga am Strand statt, alternativ wird der Kurs im Inneren des Strandhauses abgehalten.

Anmeldung unter: info@strandhaus-norderstedt.de oder unter 040 . 35 73 13 76

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: frei

Evangelische Familienbildung Norderstedt
Evangelische Familienbildung Norderstedt

Donnerstag, 15. August | 09:30 - 11:00 Uhr

Baby-Walk

im Stadtpark Norderstedt

Sie möchten wieder ein wenig Sport treiben, sich an frischer Luft bewegen und etwas für die weitere Rückbildung und Fitness tun? Sie möchten Kontakt zu anderen Eltern finden?
Dann können Sie nach der Geburt (ca. 8-12 Wochen) mit diesem Baby-Walk beginnen. Ihr Baby ist in einer Tragehilfe gut aufgehoben und so können Sie und das Baby mit leichten Fitnessübungen die Natur und frische Luft genießen.
Tragehilfen und Tragetücher können ausgeliehen und getestet werden.

Das Training findet an folgenden Kursterminen statt:

15.08.2019
26.09.2019
24.10.2019
28.11.2019

Anmeldung unter: www.fbs-hamburg.de/norderstedt

 

VERANSTALTER: Evangelische Familienbildung Norderstedt

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 20,00 Euro (4 Termine)

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Donnerstag, 15. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Nina Witte
Nina Witte

Freitag, 16. August | 17:30 - 19:00 Uhr

FUNCTIONAL meets YOGA

für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Arbeitswoche liegt hinter dir, das Wochenende steht bevor: Die beste Zeit um Körper, Geist und Seele etwas Aufmerksamkeit an der frischen Luft zu schenken. Nadja wird dich im ersten Teil durch ein Functional Workout führen, bei dem du ausschließlich mit deinem Körpergewicht arbeitest. Anschließend führen Jennifer & Gyde dich durch eine verdiente Yogaeinheit. Anfänger & Fortgeschrittenen sind willkommen. Wir treffen uns auf dem Heideloop.

Weitere Informationen unter: www.yogaraum-norderstedt.de

Anmeldung unter: info@yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt - Jennifer Mattes

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: 15,00 Euro

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Freitag, 16. August | 16:00 - 17:00 Uhr

Musik zum Wochenausklang

im Bustan

Wir laden Sie herzlich ein im Bustan mit entspannter Musik die Woche ausklingen zu lassen. Unter der Pergola können Sie bei besonderen Weltmusikklängen entspannen und die Natur genießen.

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

O. Hauschildt Verlag e.K
O. Hauschildt Verlag e.K

Samstag, 17. August | 10:00 - 19:00 Uhr

Fashion & Food 2019

Modenschau, Bekleidung und Bewirtung am See

Schwungvolle Models, schöne Kleidung, blumengeschmückte Gastgärten – die Mode-Messe Fashion & Food verbreitet Sommerstimmung im Norderstedter Stadtpark. Über 70 Aussteller präsentieren hier Mode für Frauen, Männer und Kinder. Wegen des großen Erfolgs finden die Modenschauen bei der diesjährigen Veranstaltung an beiden Tagen statt, am Samstag und Sonntag jeweils um 12.00 und 15.00 Uhr. Dazu locken viele Stände in den sommerlichen Stadtpark. Hier finden die Besucher modische Ideen, ausgefallene Stoffe und individuelles Design in großer Auswahl. Viele Accessoires wie Schmuck, Leder, Gürtel und Taschen laden
zum Stöbern ein. Für Flair und eine lebendige Atmosphäre an der 300 Meter langen Seepromenade sorgen die Cocktail-Lounge mit Seeblick sowie schöne Pflanzendekorationen.

Aussteller aus verschiedenen Ländern und Modebereichen präsentieren italienische Mode, Bio-Mode, diverse modische Damen- und Herrentextilien und Accessoires wie Tücher, Schals und Kopfbedeckungen. Für Kinder gibt es hochwertige, handgefertigte und farbenfrohe Baby- und Kinderkleidung. Die Besucher finden hier auch eine große Auswahl an Gold- und Silberschmuck sowie Uhren, Schmuck aus diversen Materialien und Dekoartikel. Auch Angebote für Beauty, Styling, Fitness und Wellness gibt es hier. Kunsthandwerker verkaufen handgemachte indische Handwerkskunst, Basttaschen, Bastkörbe, Badetaschen, Taschen, Röcke, Hosen, Stulpen, Handschuhe und Mützen.

Beliebter Treffpunkt bei der Modenschau sind die Cocktail-Bar mit einem Aston Martin Oldtimer. Sommersalate, Barbecue, Burger, auch vegetarisch und weitere Speisen und Getränke erwarten die Besucher in verschiedenen Gastgärten mit Blick auf den See. Weiterhin hausgemachte Kuchenspezialitäten und frische Waffeln zum Kaffee sowie weiter Stände
mit Gaumenfreuden.

Infos unter: www.fashion-norderstedt.de

VERANSTALTER: O.Hauschildt Verlag, Event- & Werbeagentur e.K.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Markus Tröger
Markus Tröger

Samstag, 17. August | 08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Intervalltraining

Gemeinsam Ziele erreichen - OUTDOOR

Du willst schneller fitter werden? Du liebst das herausfordernde Training in einem kleinen Team? Du brauchst ein adrenalingetriebenes Workout, das deinen Körper fordert? Dann ist dieses Workout das Richtige für dich! Werde Teil eines großartigen Teams, spüre die Motivation und erlebe wie du von Workout zu Workout fitter wirst und deine Leistungsgrenzen sprengst.

Ich biete ein herausforderndes Training in der Gruppe mit den Zielen Körperfettreduzierung, Muskelaufbau und Steigerung der allgemeinen Fitness. Für Anfänger und Athleten geeignet. Die Mischung aus Körpergewichtstraining, speziellem Trainingsequipment und Sprints bringt dich an deine Leistungsgrenze und erzeugt schnelle Resultate.

Anmeldung unter: www.mt-fitness-coaching.de

VERANSTALTER: Markus Tröger - fitness coaching

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Preis: 10,00 Euro I Termin

O. Hauschildt Verlag e.K.
O. Hauschildt Verlag e.K.

Sonntag, 18. August | 10:00 - 19:00 Uhr

Fashion & Food 2019

Modenschau, Bekleidung und Bewirtung am See

Schwungvolle Models, schöne Kleidung, blumengeschmückte Gastgärten – die Mode-Messe Fashion & Food verbreitet Sommerstimmung im Norderstedter Stadtpark. Über 70 Aussteller präsentieren hier Mode für Frauen, Männer und Kinder. Wegen des großen Erfolgs finden die Modenschauen bei der diesjährigen Veranstaltung an beiden Tagen statt, am Samstag und Sonntag jeweils um 12.00 und 15.00 Uhr. Dazu locken viele Stände in den sommerlichen Stadtpark. Hier finden die Besucher modische Ideen, ausgefallene Stoffe und individuelles Design in großer Auswahl. Viele Accessoires wie Schmuck, Leder, Gürtel und Taschen laden
zum Stöbern ein. Für Flair und eine lebendige Atmosphäre an der 300 Meter langen Seepromenade sorgen die Cocktail-Lounge mit Seeblick sowie schöne Pflanzendekorationen.

Aussteller aus verschiedenen Ländern und Modebereichen präsentieren italienische Mode, Bio-Mode, diverse modische Damen- und Herrentextilien und Accessoires wie Tücher, Schals und Kopfbedeckungen. Für Kinder gibt es hochwertige, handgefertigte und farbenfrohe Baby- und Kinderkleidung. Die Besucher finden hier auch eine große Auswahl an Gold- und Silberschmuck sowie Uhren, Schmuck aus diversen Materialien und Dekoartikel. Auch Angebote für Beauty, Styling, Fitness und Wellness gibt es hier. Kunsthandwerker verkaufen handgemachte indische Handwerkskunst, Basttaschen, Bastkörbe, Badetaschen, Taschen, Röcke, Hosen, Stulpen, Handschuhe und Mützen.

Beliebter Treffpunkt bei der Modenschau sind die Cocktail-Bar mit einem Aston Martin Oldtimer. Sommersalate, Barbecue, Burger, auch vegetarisch und weitere Speisen und Getränke erwarten die Besucher in verschiedenen Gastgärten mit Blick auf den See. Weiterhin hausgemachte Kuchenspezialitäten und frische Waffeln zum Kaffee sowie weiter Stände
mit Gaumenfreuden.

Infos unter: www.fashion-norderstedt.de

VERANSTALTER: O.Hauschildt Verlag, Event- & Werbeagentur e.K.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 18. August | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Interkultureller Garten e.V.
Interkultureller Garten e.V.

Sonntag, 18. August | 15:00 - 18:00 Uhr

Das Opferfest

im Interkulturellen Garten

Das Opferfest  ist das höchste islamische Fest. Es wird zum Höhepunkt des Haddsch gefeiert, der Wallfahrt nach Mekka. Beim Opferfest wird des Propheten Ibrahim (Abraham) gedacht, der die göttliche Probe bestanden hatte und bereit war, seinen Sohn Ismael (vgl. Isaak) Allah zu opfern. Als Allah (Gott) seine Bereitschaft und sein Gottvertrauen sah, gebot er ihm Einhalt. Ibrahim und Ismail opferten daraufhin voller Dankbarkeit im Kreis von Freunden und Bedürftigen einen Widder.

VERANSTALTER: Interkultureller Garten für Norderstedt e.V.

Ort: Feldpark I Interkultureller Garten

Eintritt: frei

shutterstock
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Sonntag, 18. August | 10:00 - 11:00 Uhr

Ökumenischer Stadtparkgottesdienst

aller Kirchengemeinden in Norderstedt

Alle Gemeinden in Norderstedt laden zu einem ökumenischen Gottesdienst in den Stadtpark ein.

VERANSTALTER: Ökumenischer Konvent der Kirchengemeinden in Norderstedt

 

Ort: Waldpark I Waldbühne

Eintritt: frei

MAMANET
MAMANET

Sonntag, 18. August | 15:00 - 17:00 Uhr

MAMANET im Stadtpark Norderstedt

Einführung in das Cachiball Spiel

Was ist MAMANET?

MAMANET ist das größte soziale Sportprojekt Israels und die größte Sportliga des Landes für Frauen mit mehr als 10.000 Mitgliedern. Jetzt etabliert sich die Bewegung im Eiltempo in anderen Ländern - auch in Deutschland und bei uns in Norderstedt.

Cachiball / MAMANET ist eine Sportart, die Volleyball ähnlich ist. Der Ball wird dabei aber gefangen und geworfen, daher kann es leicht und ohne sportliche Vorerfahrung in jedem Alter erlernt werden. Gerade für junge Mütter und alle Frauen über 30 ist MAMANET gedacht.

MAMANET ist aber viel mehr als ein gesundes Bewegungsangebot, das jede(r) nach dem Motto: "Every mother can!" schnell spielen kann. MAMANET ist ein "Lifestyle" für die ganze Familie. Das soziale Netzwerk, das Wir-Gefühl, der Austausch und die Unterstützung innerhalb der mittlerweile internationalen MAMANET-Familie und im eigenen Team sind genauso wichtig.

Wer ist die Zielgruppe?

Jede Frau, die dabei sein möchte, kann einfach spielen. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen. Es gibt keine Voraussetzungen.

Bitte bringen Sie Sportbekleidung,  Sportschuhe und gute Laune mit.

VERANSTALTER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I StreetballSoccerPlatz

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Sonntag, 18. August | 10:30 - 11:30 Uhr

Walking für Alleinerziehende

Singlemamas und Papas aufgepasst!

Du fühlst dich oft alleine? Du suchst ein Hobby, aber hast niemanden für deine Kinder?

Singlemamas und Papas aufgepasst! Jeden Sonntag treffen wir uns im Stadtpark zum gemeinsamen Walking oder Nordic Walking. Du hast die Möglichkeit, dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Eltern auszutauschen und neue Bekanntschaften zu knüpfen. Der Einstieg ist zwischendurch jederzeit möglich. Dein Körper reagiert sofort, wenn du anfängst ihn mit Bewegung zu verwöhnen. Durch den sanften Ausdauersport verschwinden nicht nur Rückenschmerzen, sondern es stärkt deine Knochen, Gelenke und dein Herzkreislaufsystem. Zudem aktivierst du 90% deiner Muskeln und bringst mehr Fülle, Power und Leichtigkeit in dein Leben.

Da sich dieser Kurs an Alleinerziehende richtet, ist es oft schwer eine passende Kinderbetreuung zu finden, um ein Hobby für sich selbst zu beginnen. Aus diesem Grund treffen wir uns im Stadtpark. Hier habe ich eine feste Kinderbetreuung organisiert, bei der du deine Kinder ohne schlechtes Gewissen lassen kannst. So kommst du besser zur Ruhe und kannst neue Kraft sammeln. Die Kinderbetreuung kostet 2,00 Euro pro Kind und Woche. Für Geschwisterkinder kostet die Betreuung 1,00 Euro pro Kind und Woche.

Egal, ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Feldspielplatz

Preis: 24,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

ELIXIA
ELIXIA

Montag, 19. August | 19:00 - 20:00 Uhr

FIT IM PARK

mit dem ELIXIA

FIT IM PARK bedeutet modernes Functional Training unter freiem Himmel unter professioneller Anleitung von zertifizierten ELIXIA Functional Training Coaches. FIT IM PARK findet immer montags und bei jedem Wetter (außer bei Gewitter) auf der Wiese neben dem Fitnessparkour statt. Treffpunkt 19 Uhr am FitnessFeld im Stadtpark Norderstedt. Das Training ist für alle kostenfrei. Eingeladen sind herzlich Sportanfänger, Kinder, Senioren, Schwangere, aber auch ambitionierte Sportler. Das Training ist so ausgelegt, dass wirklich jeder ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness-Zustand mitmachen kann Die Teilnahme ist grundsätzlich GRATIS, aber es wird eine Spendenbox aufgestellt in den ihr eure freiwilligen Spenden für das SOS Kinderdorf Harksheide in Norderstedt werfen könnt.

VERANSTALTER: ELIXIA Hambur

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Montag, 19. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Ines Lüth
Ines Lüth

Dienstag, 20. August | 09:00 - 10:00 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 20. August | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Dienstag, 20. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Dienstag, 20. August | 19:00 - 22:00 Uhr

Wine-Tasting

im Strandhaus Norderstedt

Von Mai bis August werden wir jeden dritten Dienstag des Monats zu einer „Bodega“ einladen. International renommierte Winzer präsentieren ihre Weine persönlich im Strandhaus Norderstedt. Wir zelebrieren den Genuss mit passenden Snacks, guter Atmosphäre und gewohnt entspannter Musik. Natürlich können Sie die verkosteten Weine auch kaufen – aber im Focus ist das Tasting, eine erstklassige Beratung hierzu und die Gelegenheit, außergewöhnliche Weine kennenzulernen. Die Winzer selbst bringen ihre Favoriten mit in das sommerliche Ambiente des Strandhauses…

Einlass ab 19.00 Uhr, Beginn um 20.00 Uhr.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: 35,00 Euro I VVK
40,00 Euro I Abendkasse

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 20. August | 18:00 - 19:00 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.   So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen.

 Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 8171022 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 20. August | 18:30 - 19:30 Uhr

Nordic Walking für Singles Ü 40

Ü 40

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Gleichgesinnte in der Umgebung? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennenzulernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch. Walking und Nordic Walking ist zudem auch super für die Gesundheit. Es aktiviert 90% deiner Muskeln und stärkt dabei die Knochen, schützt Gelenke und Sehnen und kurbelt das Immunsystem an. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem angeregt und wichtiger Sauerstoff so besser durch die Blutlaufbahn transportiert.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten - der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 20. August | 19:45 - 20:45 Uhr

Single Walk Ü 55

Ü 55

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust, etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Abwechslung und neue Lebensfreude? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennen zu lernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch.

Walking oder Nordic Walking hat eine positive Auswirkung auf dich und deine Gesundheit. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem trainiert und der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Zudem wird dein Immunsystem an der frischen Luft gestärkt und 90 % der Muskeln aktiviert. Im Vergleich zu anderen Sportarten ist beim Walking oder Nordic Walking die Gefahr des Stürzens geringer.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Dienstag, 20. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Carolin Iden
Carolin Iden

Dienstag, 20. August | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Stadtpark Norderstedt GmbH
Stadtpark Norderstedt GmbH

Mittwoch, 21. August | 14:00 - 16:00 Uhr

Die Gartensprechstunde

im Kräuter-Erlebnisgarten

In der Gartensprechstunde stehen die Experten vom Kräuter-Erlebnisgarten für alle Gartenfragen zur Verfügung und geben Tipps zur Kräuternutzung.

VERANSTALTER: AG Hexenkessel

Ort: Feldpark I Kräuter-Erlebnisgarten

Eintritt: frei

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Mittwoch, 21. August | 12:30 - 13:00 Uhr

MittagsMeditation im Bustan

Innere Ruhe finden und Kraft tanken

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, dem biblischen Wein- und Obstgarten im Feldpark, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen.

Nehmen Sie sich in einer geführten Meditation die Zeit, bei sich anzukommen, innezuhalten, wahrzunehmen was ist – vielleicht den Duft der Kräuter, das Rauschen der Blätter.

Achtsam sein im Hier und Jetzt!

Jeder, der dabei sein möchte, kann sich einfach dazu setzen – auf einem Kissen, auf einem der Steinquader oder auf einem Stuhl. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

„Ich freue mich sehr darauf an diesem wunderschönen Ort gemeinsam den Geist innehalten und die Welt zur Ruhe kommen zu lassen – und sei es nur für einen Moment.“
Anja Barwich - Meditationsleiterin

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 21. August | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 22. August | 19:00 - 23:59 Uhr

Afterwork

im Strandhaus Norderstedt

Der kultige Treff zum Chillen und Tanzen mit DJ und wechselnder Livemusik bietet echtes Summerfeeling in der Lounge, auf der Terrasse und am Strand. Es gibt ein köstliches Barbecue vom Grill und leckere Cocktails an unseren Bars.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

giraffentoast design gmbh
giraffentoast design gmbh

Donnerstag, 22. August | 20:00 - 24:00 Uhr

ParkFunkeln Norderstedt 2019

im Stadtpark Norderstedt

Das ParkFunkeln verzaubert die BesucherInnen erstmalig an vier Abenden. Funkelnde Leuchtobjekte und Lichterbäume laden auf einen zauberhaften Rundgang durch Wald und Heide zum Staunen und Wundern ein. Inspirierende Momente lassen die Abende zu ganz besonderen im Jahr werden. Das eigens für die Verranstaltung gebraute FunkelBier und andere leckere Köstlichkeiten wird es an der FunkelBar und den kulinarischen Ständen geben. Wieder so richtig schön: Das Ambiente im Park mit den musikalischen Ensembles der Musikschule Norderstedt und den funkelnden Showeinlagen an der Waldbühne.

Zu beachten ist, dass der Rundweg aufgrund der Geländebeschaffenheit nur eingeschränkt barrierefrei ist.

Einlass: ab 20.00 Uhr
Beginn: ab 21.00 Uhr

Wer das ParkFunkeln Norderstedt 2019 rund um die Waldbühne auf keinen Fall verpassen möchte, sollte sich schon jetzt im Vorverkauf ein Ticket sichern.

VORVERKAUF

Tickets erhalten Sie online unter www.parkfunkeln-norderstedt.de oder an folgenden Vorverkaufsstellen:

> TicketCorner (Rathausallee 60 – Eingang über das Brauhaus Hopfenliebe)
> ARRIBA Erlebnisbad (Am Hallenbad 14)
> Wasserski Norderstedt (im Stadtpark Norderstedt)
> Hamburger Abendblatt Ticketshop (im Heroldcenter; Berliner Allee 38 - 44 A)

Bitte beachten Sie, dass, je nach Vorverkaufsstelle, unterschiedliche Gebühren berechnet werden können.

VERANSTALTER: Stadtpark Norderstedt GmbH

Ort: Waldpark

Eintritt: 7,00 Euro I Erwachsene, 2,00 Euro I Kinder im VVK zzgl. Systemgebühren
Abendkasse nach Verfügbarkeit: 10,00 Euro I Erwachsene, 3,00 Euro I Kinder

Ines Lüth
Ines Lüth

Donnerstag, 22. August | 09:30 - 10:30 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Dagmar Buschbeck
Dagmar Buschbeck

Donnerstag, 22. August | 19:00 - 21:00 Uhr

Beach Nights

Trainingsmöglichkeit auf der Wettkampfstrecke

Als Vorbereitung für das 10. Norderstedter Langstreckenschwimmen und den 13.TriBühne Triathlon bieten wir allen Teilnehmern die Möglichkeit bei den Beach Nights im ARRIBA Strandbad auf der Wettkampfstrecke zu trainieren. Unser Neopren Partner TRI11 bietet an zwei Terminen ein Neopren Testschwimmen an. Neopren Anzüge können auch bei TRI11 für die Veranstaltungen ausgeliehen werden.

VERANSTALTER: Rattenscharf Event Agentur GbR

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: 2,00 Euro

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 22. August | 08:00 - 09:00 Uhr

Strand-Yoga

Strandhaus goes Yoga

Jeden Donnerstag von Mai bis September um 08:00 Uhr treffen sich die Yogis zum Strand-Yoga.

Wenn die Sonne über dem Strandhaus aufgegangen ist, der See noch ruht, dann treffen sie sich – die begeisterten Yoga-Fans, Anfänger wie Fortgeschrittene. Pünktlich um 08:00 Uhr beginnt ihr meditatives workout für Körper & Geist, mit liebevoller Führung unseres Partners ELIXIA.

Solange das Wetter und die Temperaturen es zulassen, findet Yoga am Strand statt, alternativ wird der Kurs im Inneren des Strandhauses abgehalten.

Anmeldung unter: info@strandhaus-norderstedt.de oder unter 040 . 35 73 13 76

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: frei

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Donnerstag, 22. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

MAMANET
MAMANET

Freitag, 23. August | 17:00 - 19:00 Uhr

MAMANET im Stadtpark Norderstedt

Einführung in das Cachiball Spiel

Was ist MAMANET?

MAMANET ist das größte soziale Sportprojekt Israels und die größte Sportliga des Landes für Frauen mit mehr als 10.000 Mitgliedern. Jetzt etabliert sich die Bewegung im Eiltempo in anderen Ländern - auch in Deutschland und bei uns in Norderstedt.

Cachiball / MAMANET ist eine Sportart, die Volleyball ähnlich ist. Der Ball wird dabei aber gefangen und geworfen, daher kann es leicht und ohne sportliche Vorerfahrung in jedem Alter erlernt werden. Gerade für junge Mütter und alle Frauen über 30 ist MAMANET gedacht.

MAMANET ist aber viel mehr als ein gesundes Bewegungsangebot, das jede(r) nach dem Motto: "Every mother can!" schnell spielen kann. MAMANET ist ein "Lifestyle" für die ganze Familie. Das soziale Netzwerk, das Wir-Gefühl, der Austausch und die Unterstützung innerhalb der mittlerweile internationalen MAMANET-Familie und im eigenen Team sind genauso wichtig.

Wer ist die Zielgruppe?

Jede Frau, die dabei sein möchte, kann einfach spielen. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen. Es gibt keine Voraussetzungen.

Bitte bringen Sie Sportbekleidung,  Sportschuhe und gute Laune mit.

VERANSTALTER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I StreetballSoccerPlatz

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Freitag, 23. August | 16:00 - 17:00 Uhr

Musik zum Wochenausklang

im Bustan

Wir laden Sie herzlich ein im Bustan mit entspannter Musik die Woche ausklingen zu lassen. Unter der Pergola können Sie bei besonderen Weltmusikklängen entspannen und die Natur genießen.

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

giraffentoast design gmbh
giraffentoast design gmbh

Freitag, 23. August | 20:00 - 24:00 Uhr

ParkFunkeln Norderstedt 2019

im Stadtpark Norderstedt

Das ParkFunkeln verzaubert die BesucherInnen erstmalig an vier Abenden. Funkelnde Leuchtobjekte und Lichterbäume laden auf einen zauberhaften Rundgang durch Wald und Heide zum Staunen und Wundern ein. Inspirierende Momente lassen die Abende zu ganz besonderen im Jahr werden. Das eigens für die Verranstaltung gebraute FunkelBier und andere leckere Köstlichkeiten wird es an der FunkelBar und den kulinarischen Ständen geben. Wieder so richtig schön: Das Ambiente im Park mit den musikalischen Ensembles der Musikschule Norderstedt und den funkelnden Showeinlagen an der Waldbühne.

Zu beachten ist, dass der Rundweg aufgrund der Geländebeschaffenheit nur eingeschränkt barrierefrei ist.

Einlass: ab 20.00 Uhr
Beginn: ab 21.00 Uhr

Wer das ParkFunkeln Norderstedt 2019 rund um die Waldbühne auf keinen Fall verpassen möchte, sollte sich schon jetzt im Vorverkauf ein Ticket sichern.

VORVERKAUF

Tickets erhalten Sie online unter www.parkfunkeln-norderstedt.de oder an folgenden Vorverkaufsstellen:

> TicketCorner (Rathausallee 60 – Eingang über das Brauhaus Hopfenliebe)
> ARRIBA Erlebnisbad (Am Hallenbad 14)
> Wasserski Norderstedt (im Stadtpark Norderstedt)
> Hamburger Abendblatt Ticketshop (im Heroldcenter; Berliner Allee 38 - 44 A)

Bitte beachten Sie, dass, je nach Vorverkaufsstelle, unterschiedliche Gebühren berechnet werden können.

VERANSTALTER: Stadtpark Norderstedt GmbH

Ort: Waldpark

Eintritt: 7,00 Euro I Erwachsene, 2,00 Euro I Kinder im VVK zzgl. Systemgebühren
Abendkasse nach Verfügbarkeit: 10,00 Euro I Erwachsene, 3,00 Euro I Kinder

Dagmar Buschbeck
Dagmar Buschbeck

Samstag, 24. August | 10:00 - 17:00 Uhr

10. Norderstedter Langstreckenschwimmen

1.250 Meter, 2.500 Meter, 5.000 Meter oder in der Staffel

Das 10. Norderstedter Langstreckenschwimmen wird auch in diesem Jahr wieder im ARRIBA Strandbad stattfinden. Am 24. August können jugendliche (ab 10 Jahren) und erwachsene Freiwasserschwimmer einen Rundkurs von 500 Metern absolvieren. Wer gerne mehr schwimmen möchte, meldet sich für die 1.250 Meter Runde an oder probiert es auf der mit Bojen markierten Runde gleich über eine längere Distanz. Geschwommen werden je nach Wettkampf eine Runde (1.250 Meter), zwei Runden (2.500 Meter) oder vier Runden (5.000 Meter). Mit vier Teilnehmern kann auch eine Staffel angemeldet werden. Die Strecke ist mit Bojen markiert.

Anmeldung und Infos unter: www.norderstedt-langstreckenschwimmen.de

VERANSTALTER: Rattenscharf Event Agentur GbR

Ort: ARRIBA Strandbad

Markus Tröger
Markus Tröger

Samstag, 24. August | 08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Intervalltraining

Gemeinsam Ziele erreichen - OUTDOOR

Du willst schneller fitter werden? Du liebst das herausfordernde Training in einem kleinen Team? Du brauchst ein adrenalingetriebenes Workout, das deinen Körper fordert? Dann ist dieses Workout das Richtige für dich! Werde Teil eines großartigen Teams, spüre die Motivation und erlebe wie du von Workout zu Workout fitter wirst und deine Leistungsgrenzen sprengst.

Ich biete ein herausforderndes Training in der Gruppe mit den Zielen Körperfettreduzierung, Muskelaufbau und Steigerung der allgemeinen Fitness. Für Anfänger und Athleten geeignet. Die Mischung aus Körpergewichtstraining, speziellem Trainingsequipment und Sprints bringt dich an deine Leistungsgrenze und erzeugt schnelle Resultate.

Anmeldung unter: www.mt-fitness-coaching.de

VERANSTALTER: Markus Tröger - fitness coaching

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Preis: 10,00 Euro I Termin

giraffentoast design gmbh
giraffentoast design gmbh

Samstag, 24. August | 20:00 - 24:00 Uhr

ParkFunkeln Norderstedt 2019

im Stadtpark Norderstedt

Das ParkFunkeln verzaubert die BesucherInnen erstmalig an vier Abenden. Funkelnde Leuchtobjekte und Lichterbäume laden auf einen zauberhaften Rundgang durch Wald und Heide zum Staunen und Wundern ein. Inspirierende Momente lassen die Abende zu ganz besonderen im Jahr werden. Das eigens für die Verranstaltung gebraute FunkelBier und andere leckere Köstlichkeiten wird es an der FunkelBar und den kulinarischen Ständen geben. Wieder so richtig schön: Das Ambiente im Park mit den musikalischen Ensembles der Musikschule Norderstedt und den funkelnden Showeinlagen an der Waldbühne.

Zu beachten ist, dass der Rundweg aufgrund der Geländebeschaffenheit nur eingeschränkt barrierefrei ist.

Einlass: ab 20.00 Uhr
Beginn: ab 21.00 Uhr

Wer das ParkFunkeln Norderstedt 2019 rund um die Waldbühne auf keinen Fall verpassen möchte, sollte sich schon jetzt im Vorverkauf ein Ticket sichern.

VORVERKAUF

Tickets erhalten Sie online unter www.parkfunkeln-norderstedt.de oder an folgenden Vorverkaufsstellen:

> TicketCorner (Rathausallee 60 – Eingang über das Brauhaus Hopfenliebe)
> ARRIBA Erlebnisbad (Am Hallenbad 14)
> Wasserski Norderstedt (im Stadtpark Norderstedt)
> Hamburger Abendblatt Ticketshop (im Heroldcenter; Berliner Allee 38 - 44 A)

Bitte beachten Sie, dass, je nach Vorverkaufsstelle, unterschiedliche Gebühren berechnet werden können.

VERANSTALTER: Stadtpark Norderstedt GmbH

Ort: Waldpark

Eintritt: 7,00 Euro I Erwachsene, 2,00 Euro I Kinder im VVK zzgl. Systemgebühren
Abendkasse nach Verfügbarkeit: 10,00 Euro I Erwachsene, 3,00 Euro I Kinder

mundtfotografie
mundtfotografie

Sonntag, 25. August | 13:00 - 17:00 Uhr

Notinsel Sommerfest

Sonntags im Park

Mit dem Projekt Notinsel wurde eine Möglichkeit geschaffen, Kindern in Notsituationen Fluchtpunkte aufzuzeigen, in denen sie Hilfe und Ansprechpartner finden. In Norderstedt setzt Norderstedt Marketing e.V. als regionaler Partner das Notinsel Projekt um und kümmert sich auch langfristig darum, dass Einzelhandelsgeschäfte, Banken, Apotheken usw. als Notinseln vernetzt werden. In Norderstedt gibt es um die 150 Geschäfte, die als Anlaufstellen für Kinder in Not gelten.

Auf dem Notinselsommerfest sollen Kinder Spaß haben und mit dem Thema spielerisch in Kontakt kommen, während sich Eltern gezielt über das Projekt, konkrete Anlaufstellen und Aktionen informieren.

VERANSTALTER: Norderstedt Marketing e.V.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 25. August | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Sonntag, 25. August | 10:30 - 11:30 Uhr

Walking für Alleinerziehende

Singlemamas und Papas aufgepasst!

Du fühlst dich oft alleine? Du suchst ein Hobby, aber hast niemanden für deine Kinder?

Singlemamas und Papas aufgepasst! Jeden Sonntag treffen wir uns im Stadtpark zum gemeinsamen Walking oder Nordic Walking. Du hast die Möglichkeit, dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Eltern auszutauschen und neue Bekanntschaften zu knüpfen. Der Einstieg ist zwischendurch jederzeit möglich. Dein Körper reagiert sofort, wenn du anfängst ihn mit Bewegung zu verwöhnen. Durch den sanften Ausdauersport verschwinden nicht nur Rückenschmerzen, sondern es stärkt deine Knochen, Gelenke und dein Herzkreislaufsystem. Zudem aktivierst du 90% deiner Muskeln und bringst mehr Fülle, Power und Leichtigkeit in dein Leben.

Da sich dieser Kurs an Alleinerziehende richtet, ist es oft schwer eine passende Kinderbetreuung zu finden, um ein Hobby für sich selbst zu beginnen. Aus diesem Grund treffen wir uns im Stadtpark. Hier habe ich eine feste Kinderbetreuung organisiert, bei der du deine Kinder ohne schlechtes Gewissen lassen kannst. So kommst du besser zur Ruhe und kannst neue Kraft sammeln. Die Kinderbetreuung kostet 2,00 Euro pro Kind und Woche. Für Geschwisterkinder kostet die Betreuung 1,00 Euro pro Kind und Woche.

Egal, ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Feldspielplatz

Preis: 24,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

giraffentoast design gmbh
giraffentoast design gmbh

Sonntag, 25. August | 20:00 - 24:00 Uhr

ParkFunkeln Norderstedt 2019

im Stadtpark Norderstedt

Das ParkFunkeln verzaubert die BesucherInnen erstmalig an vier Abenden. Funkelnde Leuchtobjekte und Lichterbäume laden auf einen zauberhaften Rundgang durch Wald und Heide zum Staunen und Wundern ein. Inspirierende Momente lassen die Abende zu ganz besonderen im Jahr werden. Das eigens für die Verranstaltung gebraute FunkelBier und andere leckere Köstlichkeiten wird es an der FunkelBar und den kulinarischen Ständen geben. Wieder so richtig schön: Das Ambiente im Park mit den musikalischen Ensembles der Musikschule Norderstedt und den funkelnden Showeinlagen an der Waldbühne.

Zu beachten ist, dass der Rundweg aufgrund der Geländebeschaffenheit nur eingeschränkt barrierefrei ist.

Einlass: ab 20.00 Uhr
Beginn: ab 21.00 Uhr

Wer das ParkFunkeln Norderstedt 2019 rund um die Waldbühne auf keinen Fall verpassen möchte, sollte sich schon jetzt im Vorverkauf ein Ticket sichern.

VORVERKAUF

Tickets erhalten Sie online unter www.parkfunkeln-norderstedt.de oder an folgenden Vorverkaufsstellen:

> TicketCorner (Rathausallee 60 – Eingang über das Brauhaus Hopfenliebe)
> ARRIBA Erlebnisbad (Am Hallenbad 14)
> Wasserski Norderstedt (im Stadtpark Norderstedt)
> Hamburger Abendblatt Ticketshop (im Heroldcenter; Berliner Allee 38 - 44 A)

Bitte beachten Sie, dass, je nach Vorverkaufsstelle, unterschiedliche Gebühren berechnet werden können.

VERANSTALTER: Stadtpark Norderstedt GmbH

Ort: Waldpark

Eintritt: 7,00 Euro I Erwachsene, 2,00 Euro I Kinder im VVK zzgl. Systemgebühren
Abendkasse nach Verfügbarkeit: 10,00 Euro I Erwachsene, 3,00 Euro I Kinder

ELIXIA
ELIXIA

Montag, 26. August | 19:00 - 20:00 Uhr

FIT IM PARK

mit dem ELIXIA

FIT IM PARK bedeutet modernes Functional Training unter freiem Himmel unter professioneller Anleitung von zertifizierten ELIXIA Functional Training Coaches. FIT IM PARK findet immer montags und bei jedem Wetter (außer bei Gewitter) auf der Wiese neben dem Fitnessparkour statt. Treffpunkt 19 Uhr am FitnessFeld im Stadtpark Norderstedt. Das Training ist für alle kostenfrei. Eingeladen sind herzlich Sportanfänger, Kinder, Senioren, Schwangere, aber auch ambitionierte Sportler. Das Training ist so ausgelegt, dass wirklich jeder ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness-Zustand mitmachen kann Die Teilnahme ist grundsätzlich GRATIS, aber es wird eine Spendenbox aufgestellt in den ihr eure freiwilligen Spenden für das SOS Kinderdorf Harksheide in Norderstedt werfen könnt.

VERANSTALTER: ELIXIA Hambur

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Montag, 26. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Ines Lüth
Ines Lüth

Dienstag, 27. August | 09:00 - 10:00 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 27. August | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Dienstag, 27. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 27. August | 18:00 - 19:00 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.   So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen.

 Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 8171022 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 27. August | 18:30 - 19:30 Uhr

Nordic Walking für Singles Ü 40

Ü 40

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Gleichgesinnte in der Umgebung? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennenzulernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch. Walking und Nordic Walking ist zudem auch super für die Gesundheit. Es aktiviert 90% deiner Muskeln und stärkt dabei die Knochen, schützt Gelenke und Sehnen und kurbelt das Immunsystem an. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem angeregt und wichtiger Sauerstoff so besser durch die Blutlaufbahn transportiert.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten - der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 27. August | 19:45 - 20:45 Uhr

Single Walk Ü 55

Ü 55

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust, etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Abwechslung und neue Lebensfreude? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennen zu lernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch.

Walking oder Nordic Walking hat eine positive Auswirkung auf dich und deine Gesundheit. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem trainiert und der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Zudem wird dein Immunsystem an der frischen Luft gestärkt und 90 % der Muskeln aktiviert. Im Vergleich zu anderen Sportarten ist beim Walking oder Nordic Walking die Gefahr des Stürzens geringer.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Dienstag, 27. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Carolin Iden
Carolin Iden

Dienstag, 27. August | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Dagmar Buschbeck
Dagmar Buschbeck

Mittwoch, 28. August | 17:00 - 21:00 Uhr

Hamburg Aiport Abendlauf

gemütlicher Feierabendlauf

Am 28. August findet zum neunten Mal der Hamburg Airport Abendlauf rund um den Stadtparksee statt. In gemütlicher „Feierabendatmosphäre“ können eine Runde (Zirka 2,3 Kilometer), zwei Runden (Zirka 4,6 Kilometer), drei Runden (Zirka 6,9 Kilometer) oder vier Runden (Zirka 9,2 Kilometer) um den See gelaufen werden oder man nimmt mit der Firma, Familie oder Freunden am beliebten Staffellauf teil. Eine Staffel besteht aus vier Teilnehmern. Ob schnell oder langsam, mitmachen kann jeder Freizeitläufer oder ambitionierte Wettkampfläufer, der Lust auf einen Trainingslauf der besonderen Art hat. Die Abendstimmung am Stadtparksee ist für Norderstedt einmalig. Da nur eine begrenzte Anzahl an Startplätzen zur Verfügung steht, sollte man sich frühzeitig anmelden.

Anmeldung und Infos unter: www.norderstedt-abendlauf.de

VERANSTALTER: Rattenscharf Event Agentur GbR

Ort: Seepark I Promenade

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Mittwoch, 28. August | 19:00 - 22:00 Uhr

Lesung

Susanna Farkas liest Geschichten von Ephraim Kishon

Jeden letzten Mittwoch im Monat stellen verschiedene Autoren ihre Werke vor. Im Anschluss an die Lesung ist Raum für Fragen und Gespräche. Die Lesung beginnt um 20.00 Uhr. Einlass ab 19.00 Uhr.

Kartenvorverkauf im Strandhaus und im ARRIBA Erlebnisbad an der Kasse

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

VVK: 10,00 Euro I Erwachsene, 3,00 Euro I Schüler
Abendkasse: 14,00 Euro I Erwachsene,
5,00 Euro I Schüler

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Mittwoch, 28. August | 12:30 - 13:00 Uhr

MittagsMeditation im Bustan

Innere Ruhe finden und Kraft tanken

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, dem biblischen Wein- und Obstgarten im Feldpark, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen.

Nehmen Sie sich in einer geführten Meditation die Zeit, bei sich anzukommen, innezuhalten, wahrzunehmen was ist – vielleicht den Duft der Kräuter, das Rauschen der Blätter.

Achtsam sein im Hier und Jetzt!

Jeder, der dabei sein möchte, kann sich einfach dazu setzen – auf einem Kissen, auf einem der Steinquader oder auf einem Stuhl. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

„Ich freue mich sehr darauf an diesem wunderschönen Ort gemeinsam den Geist innehalten und die Welt zur Ruhe kommen zu lassen – und sei es nur für einen Moment.“
Anja Barwich - Meditationsleiterin

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 28. August | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 29. August | 19:00 - 23:59 Uhr

Afterwork

im Strandhaus Norderstedt

Der kultige Treff zum Chillen und Tanzen mit DJ und wechselnder Livemusik bietet echtes Summerfeeling in der Lounge, auf der Terrasse und am Strand. Es gibt ein köstliches Barbecue vom Grill und leckere Cocktails an unseren Bars.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Ines Lüth
Ines Lüth

Donnerstag, 29. August | 09:30 - 10:30 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 29. August | 08:00 - 09:00 Uhr

Strand-Yoga

Strandhaus goes Yoga

Jeden Donnerstag von Mai bis September um 08:00 Uhr treffen sich die Yogis zum Strand-Yoga.

Wenn die Sonne über dem Strandhaus aufgegangen ist, der See noch ruht, dann treffen sie sich – die begeisterten Yoga-Fans, Anfänger wie Fortgeschrittene. Pünktlich um 08:00 Uhr beginnt ihr meditatives workout für Körper & Geist, mit liebevoller Führung unseres Partners ELIXIA.

Solange das Wetter und die Temperaturen es zulassen, findet Yoga am Strand statt, alternativ wird der Kurs im Inneren des Strandhauses abgehalten.

Anmeldung unter: info@strandhaus-norderstedt.de oder unter 040 . 35 73 13 76

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: frei

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Donnerstag, 29. August | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

MAMANET
MAMANET

Freitag, 30. August | 17:00 - 19:00 Uhr

MAMANET im Stadtpark Norderstedt

Einführung in das Cachiball Spiel

Was ist MAMANET?

MAMANET ist das größte soziale Sportprojekt Israels und die größte Sportliga des Landes für Frauen mit mehr als 10.000 Mitgliedern. Jetzt etabliert sich die Bewegung im Eiltempo in anderen Ländern - auch in Deutschland und bei uns in Norderstedt.

Cachiball / MAMANET ist eine Sportart, die Volleyball ähnlich ist. Der Ball wird dabei aber gefangen und geworfen, daher kann es leicht und ohne sportliche Vorerfahrung in jedem Alter erlernt werden. Gerade für junge Mütter und alle Frauen über 30 ist MAMANET gedacht.

MAMANET ist aber viel mehr als ein gesundes Bewegungsangebot, das jede(r) nach dem Motto: "Every mother can!" schnell spielen kann. MAMANET ist ein "Lifestyle" für die ganze Familie. Das soziale Netzwerk, das Wir-Gefühl, der Austausch und die Unterstützung innerhalb der mittlerweile internationalen MAMANET-Familie und im eigenen Team sind genauso wichtig.

Wer ist die Zielgruppe?

Jede Frau, die dabei sein möchte, kann einfach spielen. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen. Es gibt keine Voraussetzungen.

Bitte bringen Sie Sportbekleidung,  Sportschuhe und gute Laune mit.

VERANSTALTER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I StreetballSoccerPlatz

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Freitag, 30. August | 16:00 - 17:00 Uhr

Musik zum Wochenausklang

im Bustan

Wir laden Sie herzlich ein im Bustan mit entspannter Musik die Woche ausklingen zu lassen. Unter der Pergola können Sie bei besonderen Weltmusikklängen entspannen und die Natur genießen.

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Markus Tröger
Markus Tröger

Samstag, 31. August | 08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Intervalltraining

Gemeinsam Ziele erreichen - OUTDOOR

Du willst schneller fitter werden? Du liebst das herausfordernde Training in einem kleinen Team? Du brauchst ein adrenalingetriebenes Workout, das deinen Körper fordert? Dann ist dieses Workout das Richtige für dich! Werde Teil eines großartigen Teams, spüre die Motivation und erlebe wie du von Workout zu Workout fitter wirst und deine Leistungsgrenzen sprengst.

Ich biete ein herausforderndes Training in der Gruppe mit den Zielen Körperfettreduzierung, Muskelaufbau und Steigerung der allgemeinen Fitness. Für Anfänger und Athleten geeignet. Die Mischung aus Körpergewichtstraining, speziellem Trainingsequipment und Sprints bringt dich an deine Leistungsgrenze und erzeugt schnelle Resultate.

Anmeldung unter: www.mt-fitness-coaching.de

VERANSTALTER: Markus Tröger - fitness coaching

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Preis: 10,00 Euro I Termin

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