Volles Programm im Stadtpark Norderstedt

Längst ist der Stadtpark nicht mehr nur Ausflugsziel für aktive Sportler, Naturliebhaber und Erholungssuchende. Mit tollen Veranstaltungen rund ums Jahr bieten wir ein buntes Programm. Ob Unterhaltung und Kultur, Wissen und Natur, Sport und Bewegung, Besinnung und Entspannung, Garten und Praxis, Märkte und Ausstellungen – für jeden ist etwas dabei.  

Unsere Highlights:

17 & WIR

Für Familien

Lesungen

Freitags um sechs

Oldtimer Picknick

07. Juli 2024

Jubiläums tag

07. Juli 2024

Digitalen Veranstaltungen im Park:

Actionbound

Interaktive Erlebnistour

digitaler Spaziergang

Veranstaltungs-
kalender 2024

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Termine Juni bis Juli

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Donnerstag, 13. Juni | 17:00 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Fachverband Gartenau SH
Fachverband Gartenau SH

Freitag, 14. Juni | 09:15 - 16:45 Uhr

Schülerwettbewerb

anlässlich des Landschaftsgärtner Cup Nord 2024

Anlässlich des Landschaftsgärtner Cup Nord 2024, das ist die norddeutsche Meisterschaft der Auszubildenden im Garten- und Landschaftsbau, veranstalten wir einen Schülerwettbewerb für die Klassenstufen 8-10.

Das Thema des Schülerwettbewerbes ist Nachhaltigkeit. Die Aufgaben beziehen sich u.a. auf die Materialien, die in den Baustellen der Teilnehmer verbaut werden. Für die beste Schulklasse gibt es einen Zuschuss für die Klassenkasse in Höhe von € 500,-.

Am 14. und 15. Juni 24 treffen im Stadtpark Norderstedt die je vier besten 2er-Teams (aus S.-H., HH, M.-V.) zum Azubi-Berufswettkampf aufeinander. Hierbei wird jeweils ein 16m² großer Garten gebaut. Außerdem gibt es Aufgaben in Pflanzenkunde, Vermessung und Maschineneinsatz. 

Zum Schluss werden sowohl die Landessieger, als auch die Norddeutschen Meister gekürt. Die jeweiligen Meister qualifizieren sich mit ihrem Sieg zur Teilnahme bei den deutschen Meisterschaften in Nürnberg.

Die Aufgaben werden an mehreren Stationen sein. Das können Wissens-, Geschicklichkeits- oder Wahrnehmungsaufgaben sein. Wir möchten den Schülern anhand gewöhnlicher Materialien zeigen, wie auch bei Bautätigkeiten und Haushaltsnah ressourcenschonend gearbeitet werden kann. Und dass das dann auch noch gut aussehen kann, darum kümmern sich unsere Azubis!

Für Fragen stehen wir Ihnen natürlich gern zur Verfügung!

VERANSTALTER: Die Fachverbände Garten- Landschafts- und Sportplatzbau Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern e.V.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Freitag, 14. Juni | 16:00 - 17:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Fachverband Gartenau SH
Fachverband Gartenau SH

Freitag, 14. Juni | 09:15 - 16:45 Uhr

Norddeutscher Landesentscheid im Berufswettbewerb

für Auszubildende im Garten- und Landschaftsbau

Wer darf beim Cup mitmachen?

Auszubildende im Garten- und Landschaftsbau aus AuGaLa-umlagepflichtigen Betrieben des Verbandsgebietes Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern und Schleswig-Holstein. Gestartet wird immer in Teams zu 2 Personen.

Wann und wo findet der Cup statt?

Am 14. und 15. Juni 2024 im Stadtpark Norderstedt

Kann man beim Cup auch etwas gewinnen?

Für die ersten drei Teams der Gesamtwertung gibt es Geldpreise:

1. Preis: € 400,00 I Team

2. Preis: € 300,00 I Team

3. Preis: € 200,00 I Team

Zusätzlich qualifizieren sich die Punktbesten des jeweiligen Verbandes für den Bundesentscheid auf der GaLaBau-Messe Nürnberg im Sept. 2024.

Welche Aufgaben werden gestellt?

Die Aufgaben werden sich auf die verschiedenen Arbeitsbereiche des Landschaftsgärtners beziehen, z.B. Pflanzenkenntnisse, Vermessung und Technik. Es sind aber auch Geschick und Teamfähigkeit gefragt.

Außerdem wird von jedem Team ein 16m² großes landschaftsgärtnerisches Gewerk erstellt.

Wir freuen uns auf einen spannenden Wettbewerb!

VERANSTALTER: Die Fachverbände Garten- Landschafts- und Sportplatzbau Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern e.V.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Daniela Gercken I Nicole Pascher
Daniela Gercken I Nicole Pascher

Freitag, 14. Juni | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining mit Carolin

du wirst fit, dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kerstin Rieckhoff
Kerstin Rieckhoff

Freitag, 14. Juni | 08:00 - 09:00 Uhr

Yoga & Meditation

im Strandbad Norderstedt

Dieses Yogaangebot ist für jede/n geeignet.
Schenke dir deine AchtsamZeit und starte mit Yoga & Meditation in den Tag.
Genieße dabei die wunderschöne Umgebung im Strandbad mit Blick auf den See.
Bring dir gerne ein Handtuch oder deine Matte mit.
 
Offene Klasse, Einstieg ist jederzeit möglich. 
Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29.
 
VERANSTALTER: Yoga & Meditation - Kerstin Rieckhoff

Ort: Strandbad Norderstedt

Eintritt:  € 10,00 Euro je Einheit I Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29

Fachverband Gartenau SH
Fachverband Gartenau SH

Samstag, 15. Juni | 08:30 - 13:45 Uhr

Schülerwettbewerb

anlässlich des Landschaftsgärtner Cup Nord 2024

Anlässlich des Landschaftsgärtner Cup Nord 2024, das ist die norddeutsche Meisterschaft der Auszubildenden im Garten- und Landschaftsbau, veranstalten wir einen Schülerwettbewerb für die Klassenstufen 8-10.

Das Thema des Schülerwettbewerbes ist Nachhaltigkeit. Die Aufgaben beziehen sich u.a. auf die Materialien, die in den Baustellen der Teilnehmer verbaut werden. Für die beste Schulklasse gibt es einen Zuschuss für die Klassenkasse in Höhe von € 500,-.

Am 14. und 15. Juni 24 treffen im Stadtpark Norderstedt die je vier besten 2er-Teams (aus S.-H., HH, M.-V.) zum Azubi-Berufswettkampf aufeinander. Hierbei wird jeweils ein 16m² großer Garten gebaut. Außerdem gibt es Aufgaben in Pflanzenkunde, Vermessung und Maschineneinsatz. 

Zum Schluss werden sowohl die Landessieger, als auch die Norddeutschen Meister gekürt. Die jeweiligen Meister qualifizieren sich mit ihrem Sieg zur Teilnahme bei den deutschen Meisterschaften in Nürnberg.

Die Aufgaben werden an mehreren Stationen sein. Das können Wissens-, Geschicklichkeits- oder Wahrnehmungsaufgaben sein. Wir möchten den Schülern anhand gewöhnlicher Materialien zeigen, wie auch bei Bautätigkeiten und Haushaltsnah ressourcenschonend gearbeitet werden kann. Und dass das dann auch noch gut aussehen kann, darum kümmern sich unsere Azubis!

Für Fragen stehen wir Ihnen natürlich gern zur Verfügung!

VERANSTALTER: Die Fachverbände Garten- Landschafts- und Sportplatzbau Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern e.V.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Ane Königsbaum
Ane Königsbaum

Samstag, 15. Juni | 11:30 - 12:45 Uhr

snack.platt.kloor

ein Plattsnacker Treffen

snack.platt.kloor

einfach nur snacken, snacken, snacken….ohne Vorkenntnisse.
„Platt snacken för junge un öllere Lüüd mit veel Freid studeern un beleven. Wi studeert all tosamen, Singels, Mannslüüd, Fronslüüd - Hauptsaak du hest Lust.“ Das kann auch eine Mischung aus Hoch- und Plattdeutsch sein, wir spazieren und verweilen im Park, ggf. unterm Lions-Pavillon. Dabei wird gelacht und gesungen oder einfach nur still zugehört.

Findet bei jedem Wetter statt - ggf. Regenschirm nicht vergessen!

Anmeldung unter: www.pranayoga.de oder auf Instagram #snack.platt.kloor

VERANSTALTER: Ane Königsbaum, PRANAYOGA

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: frei

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 15. Juni | 13:00 - 15:00 Uhr

Offenes Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs, der jeden Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12:30 Uhr im Hochseilgarten Norderstedt stattfindet.

Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort. 

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 20,00 I Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 15. Juni | 10:30 - 12:30 Uhr

Einführungskurs Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Wir zeigen dir, wie du sicher mit Pfeil und Bogen umgehst. Wir bringen dir Haltung, Technik und natürlich die nötigen Sicherheitsregeln bei.

Jede/r Teilnehmer:in erhält einen passenden Bogen, 3 Pfeile, einen Armschutz und einen Fingerschutz.

Dann darfst du dich auf unserer Wiese einschießen und erste Erfahrungen mit Pfeil und Bogen sammeln. 

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Fachverband Gartenau SH
Fachverband Gartenau SH

Samstag, 15. Juni | 08:30 - 13:45 Uhr

Norddeutscher Landesentscheid im Berufswettbewerb

für Auszubildende im Garten- und Landschaftsbau

Wer darf beim Cup mitmachen?

Auszubildende im Garten- und Landschaftsbau aus AuGaLa-umlagepflichtigen Betrieben des Verbandsgebietes Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern und Schleswig-Holstein. Gestartet wird immer in Teams zu 2 Personen.

Wann und wo findet der Cup statt?

Am 14. und 15. Juni 2024 im Stadtpark Norderstedt

Kann man beim Cup auch etwas gewinnen?

Für die ersten drei Teams der Gesamtwertung gibt es Geldpreise:

1. Preis: € 400,00 I Team

2. Preis: € 300,00 I Team

3. Preis: € 200,00 I Team

Zusätzlich qualifizieren sich die Punktbesten des jeweiligen Verbandes für den Bundesentscheid auf der GaLaBau-Messe Nürnberg im Sept. 2024.

Welche Aufgaben werden gestellt?

Die Aufgaben werden sich auf die verschiedenen Arbeitsbereiche des Landschaftsgärtners beziehen, z.B. Pflanzenkenntnisse, Vermessung und Technik. Es sind aber auch Geschick und Teamfähigkeit gefragt.

Außerdem wird von jedem Team ein 16m² großes landschaftsgärtnerisches Gewerk erstellt.

Wir freuen uns auf einen spannenden Wettbewerb!

VERANSTALTER: Die Fachverbände Garten- Landschafts- und Sportplatzbau Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern e.V.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Stadt Norderstedt
Stadt Norderstedt

Sonntag, 16. Juni | 13:00 - 17:00 Uhr

Biodiversitätstag

Biologische Vielfalt in Norderstedt - Entdecken, erleben, erhalten

Gemeinsam laden die Stadt Norderstedt und die Stadtpark Norderstedt GmbH zum Tag der biologischen Vielfalt ein - ein Erlebnistag rund um die Vielfalt des Lebens auf der Erde!

Mit vielen Aktionsständen zum Mitmachen und Informieren wird Interessierten jeder Altersgruppe die Möglichkeit geboten, sich dem Thema auf ganz unterschiedliche Weise zu nähern.

Freuen Sie sich auf eine spannende Entdeckungstour im Stadtpark Norderstedt, bei der Sie die verschiedenen Facetten der biologischen Vielfalt kennenlernen!

Der Eintritt ist frei.

VERANSTALTER: Stadt Norderstedt I Stabsstelle Nachhaltiges Norderstedt in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

 

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 16. Juni | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten.

Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.

Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).

Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Sonntag, 16. Juni | 13:00 - 15:00 Uhr

Offenes Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs, der jeden Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12:30 Uhr im Hochseilgarten Norderstedt stattfindet.

Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort. 

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 20,00 I Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Sonntag, 16. Juni | 10:30 - 12:30 Uhr

Einführungskurs Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Wir zeigen dir, wie du sicher mit Pfeil und Bogen umgehst. Wir bringen dir Haltung, Technik und natürlich die nötigen Sicherheitsregeln bei.

Jede/r Teilnehmer:in erhält einen passenden Bogen, 3 Pfeile, einen Armschutz und einen Fingerschutz.

Dann darfst du dich auf unserer Wiese einschießen und erste Erfahrungen mit Pfeil und Bogen sammeln. 

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Matthias Weth
Matthias Weth

Montag, 17. Juni | 17:30 - 18:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Montag, 17. Juni | 17:00 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Montag, 17. Juni | 18:00 - 19:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Montag, 17. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 18. Juni | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.

Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).

Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Stefanie Vorbau
Stefanie Vorbau

Dienstag, 18. Juni | 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga Outdoor Sommer

Yoga für Schwangere bereitet auf die Geburt vor, fördert einen positiven Verlauf der Schwangerschaft und kann zur Erleichterung der Geburt beitragen. Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, wirken typischen körperlichen Beschwerden in der Schwangerschaft entgegen und helfen, beweglich zu bleiben. Das Zusammenspiel von Körper - und Atemtraining, Meditation (bewußtes Atmen) und Tiefenentspannung machen diese Art der Geburtsvorbereitung so wertvoll. Wehentraining bringt mentale Stärke und Selbstvertrauen. Schwangerenyoga ist Zeit für sich, Zeit mit dem Baby, Zeit, zu beobachten und Veränderungen wahrzunehmen. Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und verbindet - in der Zeit der Schwangerschaft: Körper, Geist und Baby. Keine Yogakenntnisse erforderlich.

VERANSTALTER: Hebammen Praxis Norderstedt I Stefanie Vorbau

Ort: Waldpark I Heideloop

Eintritt: € 15,00 pro Termin I 5x € 65,00

Anmeldung erbeten unter: stefanievorbau@web.de

 

Stefanie Vorbau
Stefanie Vorbau

Dienstag, 18. Juni | 18:30 - 19:45 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga Outdoor Sommer

Yoga für Schwangere bereitet auf die Geburt vor, fördert einen positiven Verlauf der Schwangerschaft und kann zur Erleichterung der Geburt beitragen. Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, wirken typischen körperlichen Beschwerden in der Schwangerschaft entgegen und helfen, beweglich zu bleiben. Das Zusammenspiel von Körper - und Atemtraining, Meditation (bewußtes Atmen) und Tiefenentspannung machen diese Art der Geburtsvorbereitung so wertvoll. Wehentraining bringt mentale Stärke und Selbstvertrauen. Schwangerenyoga ist Zeit für sich, Zeit mit dem Baby, Zeit, zu beobachten und Veränderungen wahrzunehmen. Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und verbindet - in der Zeit der Schwangerschaft: Körper, Geist und Baby. Keine Yogakenntnisse erforderlich.

VERANSTALTER: Hebammen Praxis Norderstedt I Stefanie Vorbau

Ort: Waldpark I Heideloop

Eintritt: € 15,00 pro Termin I 5x € 65,00

Anmeldung erbeten unter: stefanievorbau@web.de

 

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 18. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei.

Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark Norderstedt gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen.

Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.  

So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läuferinnen und Läufern teilen.

Wer Lust hat, mal vorbeizuschauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 817 10 22 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt SPOTZ Seeterrassen

Eintritt: frei

Daniela Gercken I Nicole Pascher
Daniela Gercken I Nicole Pascher

Dienstag, 18. Juni | 10:30 - 11:30 Uhr

Kangatraining mit Carolin

du wirst fit, dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Renate Degenhardt-Lüdtke
Renate Degenhardt-Lüdtke

Dienstag, 18. Juni | 11:00 - 13:00 Uhr

Outdoor Rollator-Training

mit Renate Degenhardt-Lüdtke

Das Outdoor-Rollator Training richtet sich an bewegungsfreudige Menschen mit Rollator.

Es wird mit Spaß und Freude in der Gruppe der sichere Umgang mit dem Rollator sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.

Zum Abschluss „rollatieren“ wir durch den Stadtpark und / oder setzen uns zum gemütlichen Klönschnack ins Café Spotz.

Treffpunkt ist der Haupteingang des Stadtparks.

Telefonische Anmeldung unter 0176 729 087 71 oder per E-Mail an renate.degenhardt@gmx.de erforderlich.

VERANSTALTER: Renate Degenhardt-Lüdtke - SeniorenAssistentin & RollatorTrainerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: € 10,00 I pro Veranstaltungstag

Anmeldung erforderlich.

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Mittwoch, 19. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Tabata

Intervalltraining

Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings beim Sport.

Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Waldpark I Waldbühne

Preis: 10,00 Euro | Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Mittwoch, 19. Juni | 17:30 - 18:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Mittwoch, 19. Juni | 16:30 - 17:30 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

NABU - Kathy Büscher
NABU - Kathy Büscher

Mittwoch, 19. Juni | 18:00 - 20:00 Uhr

Was blüht denn da?

Botanischer Abendspaziergang im Stadtpark Norderstedt

Botanische Beobachtungen.

Streifzug durch die heimische Pflanzenwelt.

VERANSTALTER:  NABU Gruppe Norderstedt

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: frei

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Mittwoch, 19. Juni | 17:00 - 18:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Mittwoch, 19. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Donnerstag, 20. Juni | 17:00 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Frankfurter Verlagsanstalt
Frankfurter Verlagsanstalt

Freitag, 21. Juni | 18:00 - 20:00 Uhr

Freitags um sechs: Lesung im Stadtpark Norderstedt

Nino Haratischwili: Das mangelnde Licht

Tbilissi, Ende der 1980er Jahre: vier Mädchen finden zusammen: die freiheitshungrige Dina, die kluge Außenseiterin Ira, die romantische Nene, Nichte des mächtigsten Kriminellen der Stadt, und die sensible Keto. Die erste große Liebe, die nur im Verborgenen blühen darf, die aufbrandende Gewalt in den Straßen, die Stromausfälle, das ins Land gespülte Heroin und die Gespaltenheit einer jungen Demokratie im Bürgerkrieg - allem trotzt ihre Freundschaft, bis ein unverzeihlicher Verrat und ein tragischer Tod sie schließlich doch auseinandersprengt.

Nino Haratischwili, geboren 1983 in Tbilissi/Georgien, ist preisgekrönte Theaterautorin, Regisseurin und Romanautorin. Ihr großes Familienepos „Das achte Leben (Für Brilka)“, in 25 Sprachen übersetzt, avancierte zum weltweiten Bestseller. Ihr Werk wurde vielfach ausgezeichnet und ihr neuester Roman “Das mangelnde Licht“ erhielt hymnische Kritiken. Heute lebt die Autorin in Berlin.

Einlass ab 17:00 Uhr.

Tickets erhalten Sie online hier sowie in folgender Vorverkaufsstelle: TicketCorner, Rathausallee 60, 22846 Norderstedt

VERANSTALTER: Stadtbücherei Norderstedt in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: 12,00 Euro I Ticket inkl. aller Gebühren

Tickets erhalten Sie online hier sowie in folgender Vorverkaufsstelle: TicketCorner, Rathausallee 60, 22846 Norderstedt

Michael Strokosch
Michael Strokosch

Freitag, 21. Juni | 17:30 - 22:00 Uhr

AOK Firmenlauf

Laufveranstaltung für Vereine und Firmen

Gemeinsam mit dem Chef und den Kollegen für das Unternehmen einzutreten - das schafft ein starkes Gemeinschaftsgefühl. Ein willkommener Termin für Firmen und deren Mitarbeiter:innen, um mit ganz viel Spaß an der Sache für ein gemeinsames Ziel zu trainieren.

Das verbindet, schafft eine Identifikation mit dem Unternehmen, stärkt den Teamgeist und bringt Motivation in die Firma, die selbst dann noch wirkt, wenn dieser Tag bereits der Vergangenheit angehört.

Dabei geht es weniger um die individuelle Schnelligkeit als vielmehr um den Teamgeist und den gesundheitlichen Aspekt.

Familien, Freunde und Bekannte sind natürlich ebenfalls auf diesem Event herzlich willkommen, um Sie anzufeuern und gemeinsam mit Ihnen zu feiern.

Es können zwei Runden um den Stadtparksee gewalkt oder gelaufen werden.

Anmeldung und Infos unter: www.norderstedt-firmenlauf.de

VERANSTALTER: Rattenscharf Event Agentur GbR

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt Zuschauer:innen: frei

Teilnehmerbeitrag: 20,00 Euro zzgl. MwSt

Anmeldung unter www.norderstedt-firmenlauf.de

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Freitag, 21. Juni | 16:00 - 17:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Daniela Gercken I Nicole Pascher
Daniela Gercken I Nicole Pascher

Freitag, 21. Juni | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining mit Carolin

du wirst fit, dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kerstin Rieckhoff
Kerstin Rieckhoff

Freitag, 21. Juni | 08:00 - 09:00 Uhr

Yoga & Meditation

im Strandbad Norderstedt

Dieses Yogaangebot ist für jede/n geeignet.
Schenke dir deine AchtsamZeit und starte mit Yoga & Meditation in den Tag.
Genieße dabei die wunderschöne Umgebung im Strandbad mit Blick auf den See.
Bring dir gerne ein Handtuch oder deine Matte mit.
 
Offene Klasse, Einstieg ist jederzeit möglich. 
Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29.
 
VERANSTALTER: Yoga & Meditation - Kerstin Rieckhoff

Ort: Strandbad Norderstedt

Eintritt:  € 10,00 Euro je Einheit I Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29

Mario Cuneo
Mario Cuneo

Samstag, 22. Juni | 13:00 - 15:30 Uhr

Zumba Im Park

mit Mario Cuneo

Zumba im Park ist eine Fitnessveranstaltung für alle, die Spaß an einem Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen und verschiedenen Tanzstilen an der frischen Luft haben. 

Anmeldung erbeten unter cuneo@email.de.

VERANSTALTER: Mario Cuneo

Ort: Waldpark I Waldbühne

Eintritt: frei I Anmeldung erbeten unter cuneo@email.de.

Irma Sabin Veeh
Irma Sabin Veeh

Samstag, 22. Juni | 11:00 - 12:00 Uhr

ZumbaKids

MitmachParty

Willkommen zur Zumba Kids MitmachParty!

Wir tanzen zu den coolsten Songs die coolsten Moves und zeigen dem Sommer, was gute Laune ist!

Komm vorbei, jeder kann mitmachen!!! Wir freuen uns auf euch!

VERANSTALTER: Irma Sabin Veeh

Ort: Waldpark I Waldbühne

Eintritt: frei

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 22. Juni | 13:00 - 15:00 Uhr

Offenes Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs, der jeden Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12:30 Uhr im Hochseilgarten Norderstedt stattfindet.

Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort. 

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 20,00 I Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 22. Juni | 10:30 - 12:30 Uhr

Einführungskurs Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Wir zeigen dir, wie du sicher mit Pfeil und Bogen umgehst. Wir bringen dir Haltung, Technik und natürlich die nötigen Sicherheitsregeln bei.

Jede/r Teilnehmer:in erhält einen passenden Bogen, 3 Pfeile, einen Armschutz und einen Fingerschutz.

Dann darfst du dich auf unserer Wiese einschießen und erste Erfahrungen mit Pfeil und Bogen sammeln. 

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Sandra Gossow
Sandra Gossow

Samstag, 22. Juni | 14:00 - 15:30 Uhr

Kräuterspaziergang

mit Sandra Jasmin

Hallo, ich bin Sandra, Kräuterfee und möchte Euch einladen auf einen Spaziergang im Stadtpark, bei dem wir ganz entspannt einen Blick in die Welt unserer heimischen Kräuter werfen. Ich erzähle Euch, was die grünen kleinen Kraftpakete so alles Gutes für Dich tun und wie Du sie verwendest.

Außerdem wollen wir uns mit der Sommersonnenwende beschäftigen.

Mitzubringen braucht Ihr nichts, mit dem Wetter angepasster Kleidung und entsprechendem Schuhwerk seid Ihr bestens vorbereitet. 

Ich freue mich auf Euch.

Anmeldung bitte bis 20.06.2024 unter 0172 993 47 54.

VERANSTALTER: Sandra Jasmin Gossow

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: € 18,00 I vor Ort zu zahlen

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 23. Juni | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten.

Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.

Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).

Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Klaus Hilgenfeldt
Klaus Hilgenfeldt

Sonntag, 23. Juni | 14:00 - 18:00 Uhr

Die Cross Country Hoppers

rocken den Norderstedter Stadtpark

Zum bereits 13. Mal seit der Landesgartenschau 2011 bieten die Cross Country Hoppers Norderstedt ein fetziges Tanzprogramm auf der Waldbühne im Norderstedter Stadtpark.

Um 14 Uhr starten wir mit einer Stunde Linedance, ab 15 Uhr kommen die Squaredancer dazu. Beide Gruppen wechseln sich dann bis 18 Uhr im 15-Minuten-Takt ab.

Bei schlechtem Wetter muss die Veranstaltung leider ausfallen.

Aktuelle Infos bei Bedarf ab Mai 2024 unter www.cross-country-hoppers.de oder am Veranstaltungstag unter 01570 303 49 90.

VERANSTALTER: Cross Country Hoppers Square Dance Club Norderstedt e.V.

Ort: Waldpark I Waldbühne

Eintritt: frei

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Sonntag, 23. Juni | 13:00 - 15:00 Uhr

Offenes Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs, der jeden Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12:30 Uhr im Hochseilgarten Norderstedt stattfindet.

Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort. 

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 20,00 I Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Sonntag, 23. Juni | 10:30 - 12:30 Uhr

Einführungskurs Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Wir zeigen dir, wie du sicher mit Pfeil und Bogen umgehst. Wir bringen dir Haltung, Technik und natürlich die nötigen Sicherheitsregeln bei.

Jede/r Teilnehmer:in erhält einen passenden Bogen, 3 Pfeile, einen Armschutz und einen Fingerschutz.

Dann darfst du dich auf unserer Wiese einschießen und erste Erfahrungen mit Pfeil und Bogen sammeln. 

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Matthias Weth
Matthias Weth

Montag, 24. Juni | 17:30 - 18:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Montag, 24. Juni | 17:00 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Montag, 24. Juni | 18:00 - 19:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Montag, 24. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 25. Juni | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.

Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).

Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Stefanie Vorbau
Stefanie Vorbau

Dienstag, 25. Juni | 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga Outdoor Sommer

Yoga für Schwangere bereitet auf die Geburt vor, fördert einen positiven Verlauf der Schwangerschaft und kann zur Erleichterung der Geburt beitragen. Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, wirken typischen körperlichen Beschwerden in der Schwangerschaft entgegen und helfen, beweglich zu bleiben. Das Zusammenspiel von Körper - und Atemtraining, Meditation (bewußtes Atmen) und Tiefenentspannung machen diese Art der Geburtsvorbereitung so wertvoll. Wehentraining bringt mentale Stärke und Selbstvertrauen. Schwangerenyoga ist Zeit für sich, Zeit mit dem Baby, Zeit, zu beobachten und Veränderungen wahrzunehmen. Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und verbindet - in der Zeit der Schwangerschaft: Körper, Geist und Baby. Keine Yogakenntnisse erforderlich.

VERANSTALTER: Hebammen Praxis Norderstedt I Stefanie Vorbau

Ort: Waldpark I Heideloop

Eintritt: € 15,00 pro Termin I 5x € 65,00

Anmeldung erbeten unter: stefanievorbau@web.de

 

Stefanie Vorbau
Stefanie Vorbau

Dienstag, 25. Juni | 18:30 - 19:45 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga Outdoor Sommer

Yoga für Schwangere bereitet auf die Geburt vor, fördert einen positiven Verlauf der Schwangerschaft und kann zur Erleichterung der Geburt beitragen. Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, wirken typischen körperlichen Beschwerden in der Schwangerschaft entgegen und helfen, beweglich zu bleiben. Das Zusammenspiel von Körper - und Atemtraining, Meditation (bewußtes Atmen) und Tiefenentspannung machen diese Art der Geburtsvorbereitung so wertvoll. Wehentraining bringt mentale Stärke und Selbstvertrauen. Schwangerenyoga ist Zeit für sich, Zeit mit dem Baby, Zeit, zu beobachten und Veränderungen wahrzunehmen. Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und verbindet - in der Zeit der Schwangerschaft: Körper, Geist und Baby. Keine Yogakenntnisse erforderlich.

VERANSTALTER: Hebammen Praxis Norderstedt I Stefanie Vorbau

Ort: Waldpark I Heideloop

Eintritt: € 15,00 pro Termin I 5x € 65,00

Anmeldung erbeten unter: stefanievorbau@web.de

 

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 25. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei.

Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark Norderstedt gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen.

Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.  

So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läuferinnen und Läufern teilen.

Wer Lust hat, mal vorbeizuschauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 817 10 22 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt SPOTZ Seeterrassen

Eintritt: frei

Daniela Gercken I Nicole Pascher
Daniela Gercken I Nicole Pascher

Dienstag, 25. Juni | 10:30 - 11:30 Uhr

Kangatraining mit Carolin

du wirst fit, dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Renate Degenhardt-Lüdtke
Renate Degenhardt-Lüdtke

Dienstag, 25. Juni | 11:00 - 13:00 Uhr

Outdoor Rollator-Training

mit Renate Degenhardt-Lüdtke

Das Outdoor-Rollator Training richtet sich an bewegungsfreudige Menschen mit Rollator.

Es wird mit Spaß und Freude in der Gruppe der sichere Umgang mit dem Rollator sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.

Zum Abschluss „rollatieren“ wir durch den Stadtpark und / oder setzen uns zum gemütlichen Klönschnack ins Café Spotz.

Treffpunkt ist der Haupteingang des Stadtparks.

Telefonische Anmeldung unter 0176 729 087 71 oder per E-Mail an renate.degenhardt@gmx.de erforderlich.

VERANSTALTER: Renate Degenhardt-Lüdtke - SeniorenAssistentin & RollatorTrainerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: € 10,00 I pro Veranstaltungstag

Anmeldung erforderlich.

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Mittwoch, 26. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Tabata

Intervalltraining

Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings beim Sport.

Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Waldpark I Waldbühne

Preis: 10,00 Euro | Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Mittwoch, 26. Juni | 17:30 - 18:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Mittwoch, 26. Juni | 16:30 - 17:30 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Mittwoch, 26. Juni | 17:00 - 18:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Imke Turau
Imke Turau

Mittwoch, 26. Juni | 19:00 - 20:30 Uhr

Biblische Kräuter im Bustan

mit allen Sinnen erfassen

"Es ist mir eine Ehre Abende über einzelne biblische Pflanzen, Kräuter und Bäume im Herzen von Norderstedt halten zu dürfen: im heiligen BUSTAN!"  Imke Turau

An jedem Abend wird eine Pflanze aus dem biblischen Garten vorgestellt, gefühlt, gerochen und geräuchert!

Die Wegbeschreibung finden Sie auf dem Lageplan am Eingang des Stadtparks.

Freuen Sie sich auf einen Ausflug mit Geschichten, Mythologie, räuchern, fühlen, schmecken und praktischer Anleitung.

Anmeldung unter: imketurau@web.de

VERANSTALTER: CHAVERIM – Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: 10,00 € p.P.

Anmeldung unter: imketurau@web.de

Matthias Weth
Matthias Weth

Mittwoch, 26. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Donnerstag, 27. Juni | 17:00 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Freitag, 28. Juni | 16:00 - 17:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.
CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Freitag, 28. Juni | 18:00 - 20:00 Uhr

Zu Gast im BUSTAN

mit Hans-Christoph Plümer und Gäste

Bei warmen und halbwegs trockenem Wetter treffen sich ca. 15 Personen im Bustan, um unter dem Zeltdach ein Menü aus lauter kleinen orientalischen Gerichten, die für die Küche Israels landestypische sind, gemeinsam zu verkosten. Dazu werden Wasser und Wein gereicht.

Die Gäste hatten sich zu diesem Abend persönlich angemeldet und einen Teilnehmerbeitrag entrichtet. Der Auftakt ist kommunikativ, die Gäste kennen sich zum Teil, zum anderen Teil werden sie einander vorgestellt. Man kommt schnell ins Gespräch. Bilder von Israel werden präsentiert, die die Menschen zum Gespräch anregen.

Irgendwann wird zu Tisch gerufen, wo inzwischen schon das Essen, das aus einigen kleinen und ein paar größeren Gerichten, die aber allesamt eher schlicht gehalten sind, auf einer langen Tafel aufgebaut sind. Es gibt eine Begrüßung und einen kleinen netten Input, der die gezeigten Bilder einbezieht. Dann folgen ein paar kurze Erläuterungen zum Essen und die Menschen werden eingeladen zu probieren und es sich beim Essen und Gespräch es miteinander gut gehen zu lassen. Die gute Stimmung und die Atmosfäre befeuern die Tischgespräche.Das Essen klingt aus, es folgen ein paar Worte der Gastgeber zum Abschluss des Abends. Nach und nach verabschieden sich die Teilnehmer:innen. Zum Abschluss erhält jede*r ein Handout mit der Anmeldemöglichkeit zu einem neuen Termin.

Einlass ab 17:30 Uhr

Anmeldung unter: hcpluemer@me.com

VERANSTALTER: CHAVERIM – Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: 10,00 € p.P.

Anmeldung unter: hcpluemer@me.com

 

Daniela Gercken I Nicole Pascher
Daniela Gercken I Nicole Pascher

Freitag, 28. Juni | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining mit Carolin

du wirst fit, dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kerstin Rieckhoff
Kerstin Rieckhoff

Freitag, 28. Juni | 08:00 - 09:00 Uhr

Yoga & Meditation

im Strandbad Norderstedt

Dieses Yogaangebot ist für jede/n geeignet.
Schenke dir deine AchtsamZeit und starte mit Yoga & Meditation in den Tag.
Genieße dabei die wunderschöne Umgebung im Strandbad mit Blick auf den See.
Bring dir gerne ein Handtuch oder deine Matte mit.
 
Offene Klasse, Einstieg ist jederzeit möglich. 
Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29.
 
VERANSTALTER: Yoga & Meditation - Kerstin Rieckhoff

Ort: Strandbad Norderstedt

Eintritt:  € 10,00 Euro je Einheit I Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29

Jan Tim Schmidt
Jan Tim Schmidt

Samstag, 29. Juni | 18:00 - 20:00 Uhr

Bach im BUSTAN

mit Jan Tim Schmidt

Die Cello-Suiten von Johann Sebastian Bach nehmen vermutlich im Leben eines jeden Cellisten einen ganz besonderen Platz ein. Sie sind eines der umfangreichsten Werke aus dieser frühen Zeit der Instrumentalmusik und sind uns heute überliefert durch die Abschrift seiner Frau Anna-Magdalena Bach.

Jan Tim Schmidt spielt diese Musik auf einem historischen Instrument, welches ungefähr zur selben Zeit 1710 in Mailand gebaut wurde.

Dazu liest er Texte aus dem Alten Testament, sowie dem Gilgamesh Epos und erzählt uns die Geschichte von Uta-Napischti, besser bekannt unter dem Namen Noah.

Einlass ab 17:30 Uhr

Eintritt frei um Spenden wird gebeten.

VERANSTALTER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei I um Spenden wird gebeten

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 29. Juni | 13:00 - 15:00 Uhr

Offenes Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs, der jeden Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12:30 Uhr im Hochseilgarten Norderstedt stattfindet.

Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort. 

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 20,00 I Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 29. Juni | 10:30 - 12:30 Uhr

Einführungskurs Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Wir zeigen dir, wie du sicher mit Pfeil und Bogen umgehst. Wir bringen dir Haltung, Technik und natürlich die nötigen Sicherheitsregeln bei.

Jede/r Teilnehmer:in erhält einen passenden Bogen, 3 Pfeile, einen Armschutz und einen Fingerschutz.

Dann darfst du dich auf unserer Wiese einschießen und erste Erfahrungen mit Pfeil und Bogen sammeln. 

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 30. Juni | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten.

Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.

Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).

Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Sonntag, 30. Juni | 13:00 - 15:00 Uhr

Offenes Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs, der jeden Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12:30 Uhr im Hochseilgarten Norderstedt stattfindet.

Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort. 

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 20,00 I Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Sonntag, 30. Juni | 10:30 - 12:30 Uhr

Einführungskurs Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Wir zeigen dir, wie du sicher mit Pfeil und Bogen umgehst. Wir bringen dir Haltung, Technik und natürlich die nötigen Sicherheitsregeln bei.

Jede/r Teilnehmer:in erhält einen passenden Bogen, 3 Pfeile, einen Armschutz und einen Fingerschutz.

Dann darfst du dich auf unserer Wiese einschießen und erste Erfahrungen mit Pfeil und Bogen sammeln. 

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Matthias Weth
Matthias Weth

Montag, 01. Juli | 17:30 - 18:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Montag, 01. Juli | 17:00 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Montag, 01. Juli | 18:00 - 19:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Montag, 01. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 02. Juli | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.

Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).

Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Stefanie Vorbau
Stefanie Vorbau

Dienstag, 02. Juli | 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga Outdoor Sommer

Yoga für Schwangere bereitet auf die Geburt vor, fördert einen positiven Verlauf der Schwangerschaft und kann zur Erleichterung der Geburt beitragen. Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, wirken typischen körperlichen Beschwerden in der Schwangerschaft entgegen und helfen, beweglich zu bleiben. Das Zusammenspiel von Körper - und Atemtraining, Meditation (bewußtes Atmen) und Tiefenentspannung machen diese Art der Geburtsvorbereitung so wertvoll. Wehentraining bringt mentale Stärke und Selbstvertrauen. Schwangerenyoga ist Zeit für sich, Zeit mit dem Baby, Zeit, zu beobachten und Veränderungen wahrzunehmen. Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und verbindet - in der Zeit der Schwangerschaft: Körper, Geist und Baby. Keine Yogakenntnisse erforderlich.

VERANSTALTER: Hebammen Praxis Norderstedt I Stefanie Vorbau

Ort: Waldpark I Heideloop

Eintritt: € 15,00 pro Termin I 5x € 65,00

Anmeldung erbeten unter: stefanievorbau@web.de

 

Stefanie Vorbau
Stefanie Vorbau

Dienstag, 02. Juli | 18:30 - 19:45 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga Outdoor Sommer

Yoga für Schwangere bereitet auf die Geburt vor, fördert einen positiven Verlauf der Schwangerschaft und kann zur Erleichterung der Geburt beitragen. Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, wirken typischen körperlichen Beschwerden in der Schwangerschaft entgegen und helfen, beweglich zu bleiben. Das Zusammenspiel von Körper - und Atemtraining, Meditation (bewußtes Atmen) und Tiefenentspannung machen diese Art der Geburtsvorbereitung so wertvoll. Wehentraining bringt mentale Stärke und Selbstvertrauen. Schwangerenyoga ist Zeit für sich, Zeit mit dem Baby, Zeit, zu beobachten und Veränderungen wahrzunehmen. Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und verbindet - in der Zeit der Schwangerschaft: Körper, Geist und Baby. Keine Yogakenntnisse erforderlich.

VERANSTALTER: Hebammen Praxis Norderstedt I Stefanie Vorbau

Ort: Waldpark I Heideloop

Eintritt: € 15,00 pro Termin I 5x € 65,00

Anmeldung erbeten unter: stefanievorbau@web.de

 

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 02. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei.

Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark Norderstedt gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen.

Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.  

So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läuferinnen und Läufern teilen.

Wer Lust hat, mal vorbeizuschauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 817 10 22 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt SPOTZ Seeterrassen

Eintritt: frei

Daniela Gercken I Nicole Pascher
Daniela Gercken I Nicole Pascher

Dienstag, 02. Juli | 10:30 - 11:30 Uhr

Kangatraining mit Carolin

du wirst fit, dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Renate Degenhardt-Lüdtke
Renate Degenhardt-Lüdtke

Dienstag, 02. Juli | 11:00 - 13:00 Uhr

Outdoor Rollator-Training

mit Renate Degenhardt-Lüdtke

Das Outdoor-Rollator Training richtet sich an bewegungsfreudige Menschen mit Rollator.

Es wird mit Spaß und Freude in der Gruppe der sichere Umgang mit dem Rollator sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.

Zum Abschluss „rollatieren“ wir durch den Stadtpark und / oder setzen uns zum gemütlichen Klönschnack ins Café Spotz.

Treffpunkt ist der Haupteingang des Stadtparks.

Telefonische Anmeldung unter 0176 729 087 71 oder per E-Mail an renate.degenhardt@gmx.de erforderlich.

VERANSTALTER: Renate Degenhardt-Lüdtke - SeniorenAssistentin & RollatorTrainerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: € 10,00 I pro Veranstaltungstag

Anmeldung erforderlich.

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Mittwoch, 03. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Tabata

Intervalltraining

Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings beim Sport.

Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Waldpark I Waldbühne

Preis: 10,00 Euro | Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Mittwoch, 03. Juli | 17:30 - 18:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Mittwoch, 03. Juli | 16:30 - 17:30 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Mittwoch, 03. Juli | 17:00 - 18:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Imke Turau
Imke Turau

Mittwoch, 03. Juli | 19:00 - 20:30 Uhr

Biblische Kräuter im Bustan

mit allen Sinnen erfassen

"Es ist mir eine Ehre Abende über einzelne biblische Pflanzen, Kräuter und Bäume im Herzen von Norderstedt halten zu dürfen: im heiligen BUSTAN!"  Imke Turau

An jedem Abend wird eine Pflanze aus dem biblischen Garten vorgestellt, gefühlt, gerochen und geräuchert!

Die Wegbeschreibung finden Sie auf dem Lageplan am Eingang des Stadtparks.

Freuen Sie sich auf einen Ausflug mit Geschichten, Mythologie, räuchern, fühlen, schmecken und praktischer Anleitung.

Anmeldung unter: imketurau@web.de

VERANSTALTER: CHAVERIM – Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: 10,00 € p.P.

Anmeldung unter: imketurau@web.de

Matthias Weth
Matthias Weth

Mittwoch, 03. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Donnerstag, 04. Juli | 17:00 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Freitag, 05. Juli | 17:00 - 19:00 Uhr

after work Bogenschießen

im Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs.

Ab Mai machen wir jeden 1. Freitag im Monat ein after work battle. In Teams oder einzeln messen wir unsere Schußsicherheit.

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Freitag, 05. Juli | 16:00 - 17:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Daniela Gercken I Nicole Pascher
Daniela Gercken I Nicole Pascher

Freitag, 05. Juli | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining mit Carolin

du wirst fit, dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kerstin Rieckhoff
Kerstin Rieckhoff

Freitag, 05. Juli | 08:00 - 09:00 Uhr

Yoga & Meditation

im Strandbad Norderstedt

Dieses Yogaangebot ist für jede/n geeignet.
Schenke dir deine AchtsamZeit und starte mit Yoga & Meditation in den Tag.
Genieße dabei die wunderschöne Umgebung im Strandbad mit Blick auf den See.
Bring dir gerne ein Handtuch oder deine Matte mit.
 
Offene Klasse, Einstieg ist jederzeit möglich. 
Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29.
 
VERANSTALTER: Yoga & Meditation - Kerstin Rieckhoff

Ort: Strandbad Norderstedt

Eintritt:  € 10,00 Euro je Einheit I Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29

Jan Tim Schmidt
Jan Tim Schmidt

Samstag, 06. Juli | 18:00 - 20:30 Uhr

Klassik im Park

Jan Tim Schmidt und Freunde

Klassik im Park mit Kammermusik auf einer Wiese in sommerlicher Atmosphäre.

Zum zweiten Mal in diesem Rahmen lässt der junge Musiker Jan Tim Schmidt auf seinem Violoncello das Birkenarboretum hinter dem Bustan stimmungsvoll erklingen.

Gemeinsam mit Kaan Alicioglu (Violine), Maia Siradze (Violine), Antonia Ohnimus (Viola) und Jairo Rodríguez (Violoncello) spielt Jan Tim Schmidt das Schubert Streichquintett in C-Dur D 956.

Das Schubert Streichquintett wurde von Schubert zwei Monate vor seinem viel zu frühen Tod geschrieben. Es ist ein Kronjuwel der Kammermusik welches Klassikliebhaber:innen erfreuen wird.

Ausführliche Informationen zum Werk finden Sie unter www.kammermusikfuehrer.de.

Einlass ab 18:00 Uhr I Konzertbeginn um 19:00 Uhr.

Tickets erhalten Sie online hier.

VERANSTALTER: Stadtpark Norderstedt GmbH

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: 11,00 Euro p.P. I U30 bis einschl. 29 Jahre € 5,00 p.P. - beide Preise inkl. aller Gebühren

Tickets erhalten Sie online hier.

 

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 06. Juli | 13:00 - 15:00 Uhr

Offenes Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs, der jeden Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12:30 Uhr im Hochseilgarten Norderstedt stattfindet.

Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort. 

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 20,00 I Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 06. Juli | 10:30 - 12:30 Uhr

Einführungskurs Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Wir zeigen dir, wie du sicher mit Pfeil und Bogen umgehst. Wir bringen dir Haltung, Technik und natürlich die nötigen Sicherheitsregeln bei.

Jede/r Teilnehmer:in erhält einen passenden Bogen, 3 Pfeile, einen Armschutz und einen Fingerschutz.

Dann darfst du dich auf unserer Wiese einschießen und erste Erfahrungen mit Pfeil und Bogen sammeln. 

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Stadtpark Norderstedt GmbH
Stadtpark Norderstedt GmbH

Samstag, 06. Juli | 14:00 - 17:00 Uhr

17&WIR - Familien verändern die Welt!

Frieden lernen - Der Hase im Mond

Die Freundschaft der Hasen Rodolfo und Mateo zerbricht an einem Streit über eine Karotte, die sie gemeinsam gepflanzt haben und die nun verschwunden ist. Unbemerkt hat nachts eine Maus ihre Karotte gefressen. Nun sind die Familien an der Reihe: Ihr sollt helfen, den Streit zu schlichten. Gemeinsam mit Rodolfo und Mateo erkennen wir die Bedeutung von Freundschaft und finden während der Aufführung Ideen für ein friedliches Miteinander. Mitmachen heißt die Devise – bei dieser interaktiven Aufführung entscheidet die Familie selbst über den Verlauf mit. Abschließend basteln wir eigene Sockenpuppen. Vorhang auf!

Die Familien lernen heute spielerisch die Werte eines friedlichen Zusammenlebens.

Unsere Veranstaltungsreihe richtet sich an Familien, die gerne drei Stunden gemeinsam die Welt entdecken möchten – mit allem was dazu gehört: Forschen, Abenteuer, Wissen und viel Spaß! Jeder Termin beschäftigt sich mit einem anderen Themenschwerpunkt – es bleibt also immer spannend! Die Reihe „17&WIR - Familien verändern die Welt!“ richtet sich an Familien mit Kindern im Grundschulalter. Mit anschaulichen Aktionen und ganz unterschiedlichen Methoden bietet jeder Termin einen praktischen Beitrag zur Vermittlung der Idee der 17 Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen.

Die Schwerpunkte der heutigen Veranstaltung liegen auf den Nachhaltigkeitszielen:

·         Ziel 10: Weniger Ungleichheiten

·         Ziel 15: Leben an Land

·         Ziel 16: Frieden, Gerechtigkeit, und starke Institutionen

Tickets können online bis zum 05.07.2024 I 12:00 Uhr hier gebucht werden.

Wir danken den Stadtwerken Norderstedt für die Unterstützung der Veranstaltungsreihe.

VERANSTALTER: Stadtpark Norderstedt GmbH

Ort: Feldpark I WildeWelt

Eintritt: 1 Erwachsener und 1 Kind = 10,00 Euro I  2 Erwachsene und 1 Kind = 13,00 Euro I jedes weitere Kind 6,00 Euro

Tickets können online bis zum 05.07.2024 I 12:00 Uhr hier gebucht werden.

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 07. Juli | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten.

Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.

Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).

Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Walter Hirth (VFV)
Walter Hirth (VFV)

Sonntag, 07. Juli | 10:00 - 17:00 Uhr

VFV-Oldtimer-Picknick

Norddeutschland für historische Kraftfahrzeuge und Fahrräder

Zwangloses Oldtimertreffen für Fahrzeuge aller Art ab einem Alter von 25 Jahren.
Draußen und ohne Eintritt. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig.

Für alle Freunde alter Autos ein unbedingtes Muss.

VERANSTALTER: Veteranen Fahrzeug Verband e.V. I www.veteranenfahrt-norddeutschland.de

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Sonntag, 07. Juli | 13:00 - 15:00 Uhr

Offenes Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs, der jeden Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12:30 Uhr im Hochseilgarten Norderstedt stattfindet.

Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort. 

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 20,00 I Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Sonntag, 07. Juli | 10:30 - 12:30 Uhr

Einführungskurs Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Wir zeigen dir, wie du sicher mit Pfeil und Bogen umgehst. Wir bringen dir Haltung, Technik und natürlich die nötigen Sicherheitsregeln bei.

Jede/r Teilnehmer:in erhält einen passenden Bogen, 3 Pfeile, einen Armschutz und einen Fingerschutz.

Dann darfst du dich auf unserer Wiese einschießen und erste Erfahrungen mit Pfeil und Bogen sammeln. 

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Sonntag, 07. Juli | 12:00 - 17:00 Uhr

Sommerfest

im Hochseilgarten Norderstedt

Wir laden euch herzlich ein, am 07. Juli 2024 an einem Sommerfest voller aufregender Aktivitäten teilzunehmen. Freut euch auf ein unvergessliches Abenteuer, bei dem ihr eure Grenzen überwinden und eine Menge Spaß haben könnt.

Neben dem klassischen Kletterparcours erwartet euch an diesem Tag auch eine besondere Herausforderung - das Kistenklettern. Stapelt Kisten übereinander und besteigt euren eigenen Turm. Stellt euch der Aufgabe, diese wacklige Konstruktion zu erklimmen und genießt dabei den atemberaubenden Ausblick auf den Hochseilgarten und den umliegenden Stadtpark.

Für alle Bogensport-Enthusiasten öffnen wir von 12:00 Uhr bis 14:30 Uhr unsere Bogenschießanlage. Kommt vorbei und probiert es aus, unsere erfahrenen Trainer:innen unterstützen euch dabei. Eine aufregende Aktivität, die sowohl Konzentration als auch Geschicklichkeit erfordert.

Sei dabei und erlebe einen unvergesslichen Tag voller Abenteuer und Spaß im Hochseilgarten Norderstedt. Egal, ob ihr alleine kommt, mit Freunden oder als Familie - für jeden ist etwas dabei.

Programmübersicht:

12:00 - 17:00 Uhr Kistenklettern (kostenlos)

12:00 - 14:30 Uhr Bogenschießen (kostenlos)

Weitere Informationen findet ihr auf unserer Website www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt zum Fest: frei 

Stadt Norderstedt
Stadt Norderstedt

Sonntag, 07. Juli | 14:00 - 18:00 Uhr

Jubiläumstag

vom Baui und Spielmobil

Am Sonntag, den 7. Juli 2024 werden zwei besondere Jubiläen in Norderstedt gefeiert. Nach fünfzig Jahren wird es für den Bauspielplatz Falkenhorst Zeit richtig zu feiern. Der „Baui“ feiert an dem Tag von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr auf seinem Gelände in der Emanuel-Geibel-Straße 21, neben dem Stadtpark in Norderstedt, mit einem bunten Programm für Kinder und deren Eltern. Viele Spiel- und Spaßangebote werden stattfinden. Hierzu gehören u.a. eine Hüpfburg, Schminken, Stoffbeutel bemalen, Aufführungen von Tanzgruppen des TSG-Creativ sowie diverse Spielstationen, an denen sich spielerisch, kreativ und sportlich ausgetobt werden kann. Der Bildhauer Thomas Behrend bietet mit seinem „Verein Steinkreis e.V.“ einen Speckstein Workshop und YTONG Carving an. Der Eintritt sowie das spielerische Angebot sind kostenfrei. Für Getränke und Verpflegung ist gesorgt. Magnus spendiert Getränke für die Besucher:innen. Die Eyüp Sultan Moschee bietet für einen Umkostenbeitrag leckere Kostbarkeiten an.

Das zweite Jubiläum am selben Tag feiert das Spielmobil Fidibus auf der Feldparkwiese im Stadtpark Norderstedt. Seit bereits 25 Jahren fährt es unterschiedliche Orte in Norderstedt an und sorgt bei Kindern und Jugendlichen für Freude und Begeisterung. Auch Elternteile nutzen den Kontakt zu den Mitarbeitenden und nehmen das ein niedrigschwelliges Beratungsangebot an.

Der Fidibus feiert gemeinsam mit weiteren Spielmobilen aus Schleswig-Holstein gemeinsam das Jubiläum und bietet dadurch den Kindern ein breit gefächertes Spiel- und Freizeitangebot von fünf verschiedenen Spielmobilen. Zu den Angeboten zählen u.a. eine Wasserbaustelle, eine große Murmelbahn, eine Bambusbaustelle und „X Blocks“, wobei es sich um Riesen-Bausteine handelt.

Auch die „alten Besucher:innen“ können sich an damalige Zeiten des Bauis erinnern und ins Schwärmen geraten. Bei einem Ehemaligentreff am Freitag, den 5. Juli von 16 bis 19 Uhr auf dem Baui. Alle Erwachsenen sind hierzu herzlich eingeladen. Eine Anmeldung hierfür ist nicht nötig.  Wir freuen uns sehr auf alle „alten Hasen“.

Unterstützt werden die Jubiläen des Bauis und des Spielmobils durch den Rotary Club Norderstedt, Provinzial Pietschmann sowie von Magnus Mineralbrunnen. Wir danken allen Unterstützern und freuen uns auf jede Besucherin und jeden Besucher!

VERANSTALTER: Jugendamt der Stadt Norderstedt. 

Ort: Feldpark I Feldparkwiese

Eintritt: frei

Matthias Weth
Matthias Weth

Montag, 08. Juli | 17:30 - 18:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Montag, 08. Juli | 17:00 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Montag, 08. Juli | 18:00 - 19:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Montag, 08. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 09. Juli | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.

Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).

Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Stefanie Vorbau
Stefanie Vorbau

Dienstag, 09. Juli | 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga Outdoor Sommer

Yoga für Schwangere bereitet auf die Geburt vor, fördert einen positiven Verlauf der Schwangerschaft und kann zur Erleichterung der Geburt beitragen. Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, wirken typischen körperlichen Beschwerden in der Schwangerschaft entgegen und helfen, beweglich zu bleiben. Das Zusammenspiel von Körper - und Atemtraining, Meditation (bewußtes Atmen) und Tiefenentspannung machen diese Art der Geburtsvorbereitung so wertvoll. Wehentraining bringt mentale Stärke und Selbstvertrauen. Schwangerenyoga ist Zeit für sich, Zeit mit dem Baby, Zeit, zu beobachten und Veränderungen wahrzunehmen. Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und verbindet - in der Zeit der Schwangerschaft: Körper, Geist und Baby. Keine Yogakenntnisse erforderlich.

VERANSTALTER: Hebammen Praxis Norderstedt I Stefanie Vorbau

Ort: Waldpark I Heideloop

Eintritt: € 15,00 pro Termin I 5x € 65,00

Anmeldung erbeten unter: stefanievorbau@web.de

 

Stefanie Vorbau
Stefanie Vorbau

Dienstag, 09. Juli | 18:30 - 19:45 Uhr

Yoga für Schwangere

Yoga Outdoor Sommer

Yoga für Schwangere bereitet auf die Geburt vor, fördert einen positiven Verlauf der Schwangerschaft und kann zur Erleichterung der Geburt beitragen. Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, wirken typischen körperlichen Beschwerden in der Schwangerschaft entgegen und helfen, beweglich zu bleiben. Das Zusammenspiel von Körper - und Atemtraining, Meditation (bewußtes Atmen) und Tiefenentspannung machen diese Art der Geburtsvorbereitung so wertvoll. Wehentraining bringt mentale Stärke und Selbstvertrauen. Schwangerenyoga ist Zeit für sich, Zeit mit dem Baby, Zeit, zu beobachten und Veränderungen wahrzunehmen. Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und verbindet - in der Zeit der Schwangerschaft: Körper, Geist und Baby. Keine Yogakenntnisse erforderlich.

VERANSTALTER: Hebammen Praxis Norderstedt I Stefanie Vorbau

Ort: Waldpark I Heideloop

Eintritt: € 15,00 pro Termin I 5x € 65,00

Anmeldung erbeten unter: stefanievorbau@web.de

 

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 09. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei.

Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark Norderstedt gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen.

Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.  

So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läuferinnen und Läufern teilen.

Wer Lust hat, mal vorbeizuschauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 817 10 22 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt SPOTZ Seeterrassen

Eintritt: frei

Daniela Gercken I Nicole Pascher
Daniela Gercken I Nicole Pascher

Dienstag, 09. Juli | 10:30 - 11:30 Uhr

Kangatraining mit Carolin

du wirst fit, dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Renate Degenhardt-Lüdtke
Renate Degenhardt-Lüdtke

Dienstag, 09. Juli | 11:00 - 13:00 Uhr

Outdoor Rollator-Training

mit Renate Degenhardt-Lüdtke

Das Outdoor-Rollator Training richtet sich an bewegungsfreudige Menschen mit Rollator.

Es wird mit Spaß und Freude in der Gruppe der sichere Umgang mit dem Rollator sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.

Zum Abschluss „rollatieren“ wir durch den Stadtpark und / oder setzen uns zum gemütlichen Klönschnack ins Café Spotz.

Treffpunkt ist der Haupteingang des Stadtparks.

Telefonische Anmeldung unter 0176 729 087 71 oder per E-Mail an renate.degenhardt@gmx.de erforderlich.

VERANSTALTER: Renate Degenhardt-Lüdtke - SeniorenAssistentin & RollatorTrainerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: € 10,00 I pro Veranstaltungstag

Anmeldung erforderlich.

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Mittwoch, 10. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Tabata

Intervalltraining

Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings beim Sport.

Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Waldpark I Waldbühne

Preis: 10,00 Euro | Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Mittwoch, 10. Juli | 17:30 - 18:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Mittwoch, 10. Juli | 16:30 - 17:30 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Imke Turau
Imke Turau

Mittwoch, 10. Juli | 19:00 - 20:30 Uhr

Meditation

im Bustan

Zentrieren Sie Ihren Geist mit mir im Bustan

Wir verbinden uns mit den „7 Arten“ des biblischen Gartens und lernen die Kraft daraus für uns zu nutzen.

Geben Sie sich eine wertvolle Pause!

Die Wegbeschreibung finden Sie auf dem Lageplan am Eingang des Stadtparks.

Einlass ab 18:30 Uhr

Anmeldung unter: imketurau@web.de

VERANSTALTER: CHAVERIM – Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: 10,00 € p.P.

Anmeldung unter: imketurau@web.de

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Mittwoch, 10. Juli | 17:00 - 18:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Matthias Weth
Matthias Weth

Mittwoch, 10. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Outdoor Fitness im Park

für jedes Fitnesslevel

fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!

Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de

Christina Hellmich
Christina Hellmich

Donnerstag, 11. Juli | 17:00 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

im Bustan

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird.  Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen.  Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.

Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.

www.christinahellmich.de

VERANSTALTER: Christina Hellmich

Ort: Feldpark I Bustan

Preis: € 15,00 I Termin

Jennifer Mattes
Jennifer Mattes

Freitag, 12. Juli | 16:00 - 17:00 Uhr

Stadtpark Yoga

vom yogaraum Norderstedt

Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.

Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.

Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.

Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: € 17,50 I pro Termin

Match Langenhorn
Match Langenhorn

Freitag, 12. Juli | 16:30 - 23:00 Uhr

Match Börner

Open Air

Sei dabei, denn das Match Börner Open Air (MBOA) geht in Level III!

Am 12. & 13.07.2024 im Stadtpark Norderstedt sind dieses Jahr Versengold, Mr.Hurley & die Pulveraffen, Ohrenfeindt und Illegal2001 am Freitag, und Dritte Wahl, Das Lumpenpack, Kapelle Petra, Liedfett, Milliarden und Edelgift am Samstag live auf der Bühne dabei.

Tickets für das Open Air gibt es an fast allen bekannten Vorverkaufsstellen und auf www.match-openair.de

VERANSTALTER: Match Langenhorn 

Ort: Seepark I Hangwiese

Eintritt: Tickets ab € 64,90 an fast allen bekannten Vorverkaufsstellen und auf www.match-openair.de

Daniela Gercken I Nicole Pascher
Daniela Gercken I Nicole Pascher

Freitag, 12. Juli | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining mit Carolin

du wirst fit, dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte

Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.

Kerstin Rieckhoff
Kerstin Rieckhoff

Freitag, 12. Juli | 08:00 - 09:00 Uhr

Yoga & Meditation

im Strandbad Norderstedt

Dieses Yogaangebot ist für jede/n geeignet.
Schenke dir deine AchtsamZeit und starte mit Yoga & Meditation in den Tag.
Genieße dabei die wunderschöne Umgebung im Strandbad mit Blick auf den See.
Bring dir gerne ein Handtuch oder deine Matte mit.
 
Offene Klasse, Einstieg ist jederzeit möglich. 
Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29.
 
VERANSTALTER: Yoga & Meditation - Kerstin Rieckhoff

Ort: Strandbad Norderstedt

Eintritt:  € 10,00 Euro je Einheit I Anmeldung bitte unter 0176 603 769 29

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 13. Juli | 13:00 - 15:00 Uhr

Offenes Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Bogenkarte ist Voraussetzung!

Die Bogenkarte bekommt ihr durch die Teilnahme am Einführungskurs, der jeden Samstag und Sonntag von 10:30 bis 12:30 Uhr im Hochseilgarten Norderstedt stattfindet.

Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort. 

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 20,00 I Anmeldung bitte unter www.hochseilgarten-norderstedt.de oder vor Ort.

Hochseilgarten Norderstedt
Hochseilgarten Norderstedt

Samstag, 13. Juli | 10:30 - 12:30 Uhr

Einführungskurs Bogenschießen

Hochseilgarten Norderstedt

Wir zeigen dir, wie du sicher mit Pfeil und Bogen umgehst. Wir bringen dir Haltung, Technik und natürlich die nötigen Sicherheitsregeln bei.

Jede/r Teilnehmer:in erhält einen passenden Bogen, 3 Pfeile, einen Armschutz und einen Fingerschutz.

Dann darfst du dich auf unserer Wiese einschießen und erste Erfahrungen mit Pfeil und Bogen sammeln. 

Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

VERANSTALTER: Hochseilgarten Norderstedt

Ort: Feldpark I Hochseilgarten

Eintritt: € 25,00 I Anmeldung unter www.hochseilgarten-norderstedt.de.

Match Langenhorn
Match Langenhorn

Samstag, 13. Juli | 12:30 - 23:00 Uhr

Match Börner

Open Air

Sei dabei, denn das Match Börner Open Air (MBOA) geht in Level III!

Am 12. & 13.07.2024 im Stadtpark Norderstedt sind dieses Jahr Versengold, Mr.Hurley & die Pulveraffen, Ohrenfeindt und Illegal2001 am Freitag, und Dritte Wahl, Das Lumpenpack, Kapelle Petra, Liedfett, Milliarden und Edelgift am Samstag live auf der Bühne dabei.

Tickets für das Open Air gibt es an fast allen bekannten Vorverkaufsstellen und auf www.match-openair.de

VERANSTALTER: Match Langenhorn 

Ort: Seepark I Hangwiese

Eintritt: Tickets ab € 64,90 an fast allen bekannten Vorverkaufsstellen und auf www.match-openair.de

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