Volles Programm im Stadtpark Norderstedt

Längst ist der Stadtpark nicht mehr nur Ausflugsziel für aktive Sportler, Naturliebhaber und Erholungssuchende. Mit tollen Veranstaltungen rund ums Jahr bieten wir ein buntes Programm. Ob Unterhaltung und Kultur, Wissen und Natur, Sport und Bewegung, Besinnung und Entspannung, Garten und Praxis, Märkte und Ausstellungen – für jeden ist etwas dabei. Verpassen Sie auf keinen Fall die Highlights wie ParkPerPlex - Das Fest der internationalen Straßen- und Zirkuskünste, querbeeet - Das Sommerfest rund um Energie, Erlebnis und Erholung oder das ParkFunkeln Norderstedt.  


Unsere Highlights:

Sonntags im Park

Juni 2019

ParkSnack

ParkSnack

30. Juni 2019

VVK ist gestartet


Veranstaltungs-
kalender 2019

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2019
17
Juli
2019
17

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Termine Juni bis Juli

ELIXIA
ELIXIA

Montag, 17. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

FIT IM PARK

mit dem ELIXIA

FIT IM PARK bedeutet modernes Functional Training unter freiem Himmel unter professioneller Anleitung von zertifizierten ELIXIA Functional Training Coaches. FIT IM PARK findet immer montags und bei jedem Wetter (außer bei Gewitter) auf der Wiese neben dem Fitnessparkour statt. Treffpunkt 19 Uhr am FitnessFeld im Stadtpark Norderstedt. Das Training ist für alle kostenfrei. Eingeladen sind herzlich Sportanfänger, Kinder, Senioren, Schwangere, aber auch ambitionierte Sportler. Das Training ist so ausgelegt, dass wirklich jeder ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness-Zustand mitmachen kann Die Teilnahme ist grundsätzlich GRATIS, aber es wird eine Spendenbox aufgestellt in den ihr eure freiwilligen Spenden für das SOS Kinderdorf Harksheide in Norderstedt werfen könnt.

VERANSTALTER: ELIXIA Hambur

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Montag, 17. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

fitdankbaby®
fitdankbaby®

Montag, 17. Juni | 09:45 - 10:45 Uhr

fitdankbaby® OUTDOOR

im Stadtpark Norderstedt

Was liegt näher als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei und du kommst ohne schlechtes Gewissen schnell zum Ziel!

Was es dir bringt....

Kräftigung der Problemzonen
Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit
Verbrennen von Kalorien
Abbau von Stress

... und eine schöne Zeit mit deinem Baby!

Anmeldung unter: www.fitdankbaby.de

VERANSTALTER: Nadine Hevelke - fitdankbaby®

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 95,00 Euro I 10 Termine

fitdankbaby®
fitdankbaby®

Montag, 17. Juni | 11:00 - 12:00 Uhr

fitdankbaby® OUTDOOR

im Stadtpark Norderstedt

Was liegt näher als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei und du kommst ohne schlechtes Gewissen schnell zum Ziel!

Was es dir bringt....

Kräftigung der Problemzonen
Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit
Verbrennen von Kalorien
Abbau von Stress

... und eine schöne Zeit mit deinem Baby!

Anmeldung unter: www.fitdankbaby.de

VERANSTALTER: Nadine Hevelke - fitdankbaby®

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 95,00 Euro I 10 Termine

Ines Lüth
Ines Lüth

Dienstag, 18. Juni | 09:00 - 10:00 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 18. Juni | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Dienstag, 18. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Dienstag, 18. Juni | 19:00 - 22:00 Uhr

Wine-Tasting

im Strandhaus Norderstedt

Von Mai bis August werden wir jeden dritten Dienstag des Monats zu einer „Bodega“ einladen. International renommierte Winzer präsentieren ihre Weine persönlich im Strandhaus Norderstedt. Wir zelebrieren den Genuss mit passenden Snacks, guter Atmosphäre und gewohnt entspannter Musik. Natürlich können Sie die verkosteten Weine auch kaufen – aber im Focus ist das Tasting, eine erstklassige Beratung hierzu und die Gelegenheit, außergewöhnliche Weine kennenzulernen. Die Winzer selbst bringen ihre Favoriten mit in das sommerliche Ambiente des Strandhauses…

Einlass ab 19.00 Uhr, Beginn um 20.00 Uhr.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: 35,00 Euro I VVK
40,00 Euro I Abendkasse

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 18. Juni | 18:00 - 19:00 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.   So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen.

 Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 8171022 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 18. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Nordic Walking für Singles Ü 40

Ü 40

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Gleichgesinnte in der Umgebung? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennenzulernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch. Walking und Nordic Walking ist zudem auch super für die Gesundheit. Es aktiviert 90% deiner Muskeln und stärkt dabei die Knochen, schützt Gelenke und Sehnen und kurbelt das Immunsystem an. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem angeregt und wichtiger Sauerstoff so besser durch die Blutlaufbahn transportiert.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten - der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 18. Juni | 19:45 - 20:45 Uhr

Single Walk Ü 55

Ü 55

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust, etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Abwechslung und neue Lebensfreude? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennen zu lernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch.

Walking oder Nordic Walking hat eine positive Auswirkung auf dich und deine Gesundheit. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem trainiert und der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Zudem wird dein Immunsystem an der frischen Luft gestärkt und 90 % der Muskeln aktiviert. Im Vergleich zu anderen Sportarten ist beim Walking oder Nordic Walking die Gefahr des Stürzens geringer.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Carolin Iden
Carolin Iden

Dienstag, 18. Juni | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Dienstag, 18. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Stadtpark Norderstedt GmbH
Stadtpark Norderstedt GmbH

Mittwoch, 19. Juni | 14:00 - 16:00 Uhr

Die Gartensprechstunde

im Kräuter-Erlebnisgarten

In der Gartensprechstunde stehen die Experten vom Kräuter-Erlebnisgarten für alle Gartenfragen zur Verfügung und geben Tipps zur Kräuternutzung.

VERANSTALTER: AG Hexenkessel

Ort: Feldpark I Kräuter-Erlebnisgarten

Eintritt: frei

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Mittwoch, 19. Juni | 12:30 - 13:00 Uhr

MittagsMeditation im Bustan

Innere Ruhe finden und Kraft tanken

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, dem biblischen Wein- und Obstgarten im Feldpark, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen.

Nehmen Sie sich in einer geführten Meditation die Zeit, bei sich anzukommen, innezuhalten, wahrzunehmen was ist – vielleicht den Duft der Kräuter, das Rauschen der Blätter.

Achtsam sein im Hier und Jetzt!

Jeder, der dabei sein möchte, kann sich einfach dazu setzen – auf einem Kissen, auf einem der Steinquader oder auf einem Stuhl. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

„Ich freue mich sehr darauf an diesem wunderschönen Ort gemeinsam den Geist innehalten und die Welt zur Ruhe kommen zu lassen – und sei es nur für einen Moment.“
Anja Barwich - Meditationsleiterin

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 19. Juni | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 20. Juni | 19:00 - 23:59 Uhr

Afterwork

im Strandhaus Norderstedt

Der kultige Treff zum Chillen und Tanzen mit DJ und wechselnder Livemusik bietet echtes Summerfeeling in der Lounge, auf der Terrasse und am Strand. Es gibt ein köstliches Barbecue vom Grill und leckere Cocktails an unseren Bars.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Ines Lüth
Ines Lüth

Donnerstag, 20. Juni | 09:30 - 10:30 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 20. Juni | 08:00 - 09:00 Uhr

Strand-Yoga

Strandhaus goes Yoga

Jeden Donnerstag von Mai bis September um 08:00 Uhr treffen sich die Yogis zum Strand-Yoga.

Wenn die Sonne über dem Strandhaus aufgegangen ist, der See noch ruht, dann treffen sie sich – die begeisterten Yoga-Fans, Anfänger wie Fortgeschrittene. Pünktlich um 08:00 Uhr beginnt ihr meditatives workout für Körper & Geist, mit liebevoller Führung unseres Partners ELIXIA.

Solange das Wetter und die Temperaturen es zulassen, findet Yoga am Strand statt, alternativ wird der Kurs im Inneren des Strandhauses abgehalten.

Anmeldung unter: info@strandhaus-norderstedt.de oder unter 040 . 35 73 13 76

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: frei

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Donnerstag, 20. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Nina Witte
Nina Witte

Freitag, 21. Juni | 17:30 - 19:00 Uhr

FUNCTIONAL meets YOGA

für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Arbeitswoche liegt hinter dir, das Wochenende steht bevor: Die beste Zeit um Körper, Geist und Seele etwas Aufmerksamkeit an der frischen Luft zu schenken. Nadja wird dich im ersten Teil durch ein Functional Workout führen, bei dem du ausschließlich mit deinem Körpergewicht arbeitest. Anschließend führen Jennifer & Gyde dich durch eine verdiente Yogaeinheit. Anfänger & Fortgeschrittenen sind willkommen. Wir treffen uns auf dem Heideloop.

Weitere Informationen unter: www.yogaraum-norderstedt.de

Anmeldung unter: info@yogaraum-norderstedt.de

VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt - Jennifer Mattes

Ort: Waldpark I Heideloop

Preis: 15,00 Euro

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Freitag, 21. Juni | 16:00 - 17:00 Uhr

Musik zum Wochenausklang

im Bustan

Wir laden Sie herzlich ein im Bustan mit entspannter Musik die Woche ausklingen zu lassen. Unter der Pergola können Sie bei besonderen Weltmusikklängen entspannen und die Natur genießen.

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Burkhard Sielaff
Burkhard Sielaff

Samstag, 22. Juni | 09:00 - 17:00 Uhr

Norderstedt Marketing Drachenbootrennen

Wir sitzen alle in einem Boot

Der Verein Norderstedt Marketing e.V. veranstaltet am 22. Juni 2019 das 9. Norderstedt Marketing Drachenbootrennen auf dem Norderstedter Stadtparksee.

Wir bieten für kleinere Firmen die Kurzboote für 10 Personen und für größere Firmen die langen Boote für 20 Paddler an. So haben auch kleine Firmen die Möglichkeit bei diesem einzigartigen Team Wettbewerb mitzumachen. Firmen aus Norderstedt und dem Norderstedter Umland, sowie Vereine und Verbände können sich anmelden. Das Sprichwort „Wir sitzen alle in einem Boot“ wird hier Wirklichkeit. Nur das Team, dem es gelingt, zusammen möglichst koordiniert zu paddeln, wird gewinnen. Das Drachenbootrennen bietet eine besondere Form der Mitarbeitermotivation.

Anmeldung und Infos unter: www.norderstedt-drachenbootrennen.de

VERANSTALTER: Norderstedt Marketing e.V. in Kooperation mit der Rattenscharf Event Agentur

Ort: ARRIBA Strandbad

Markus Tröger
Markus Tröger

Samstag, 22. Juni | 08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Intervalltraining

Gemeinsam Ziele erreichen - OUTDOOR

Du willst schneller fitter werden? Du liebst das herausfordernde Training in einem kleinen Team? Du brauchst ein adrenalingetriebenes Workout, das deinen Körper fordert? Dann ist dieses Workout das Richtige für dich! Werde Teil eines großartigen Teams, spüre die Motivation und erlebe wie du von Workout zu Workout fitter wirst und deine Leistungsgrenzen sprengst.

Ich biete ein herausforderndes Training in der Gruppe mit den Zielen Körperfettreduzierung, Muskelaufbau und Steigerung der allgemeinen Fitness. Für Anfänger und Athleten geeignet. Die Mischung aus Körpergewichtstraining, speziellem Trainingsequipment und Sprints bringt dich an deine Leistungsgrenze und erzeugt schnelle Resultate.

Anmeldung unter: www.mt-fitness-coaching.de

VERANSTALTER: Markus Tröger - fitness coaching

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Preis: 10,00 Euro I Termin

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Sonntag, 23. Juni | 14:00 - 17:00 Uhr

Unsere WildeWelt

Sonntags im Park

Zwischen dicht bewachsenen Hügeln, Kletterbäumen, dornigem Gebüsch und wilder Wiese ist viel Platz, um die Natur zu begreifen. Ihr kennt die WildeWelt noch nicht? Natur entdecken pur – kommt vorbei und staunt, was wir an dem Tag alles gemeinsam erleben können!

VERANSTALTER: Stadtpark Norderstedt GmbH

Ort: Feldpark I WildeWelt

Eintritt: frei

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 23. Juni | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Sonntag, 23. Juni | 10:30 - 11:30 Uhr

Walking für Alleinerziehende

Singlemamas und Papas aufgepasst!

Du fühlst dich oft alleine? Du suchst ein Hobby, aber hast niemanden für deine Kinder?

Singlemamas und Papas aufgepasst! Jeden Sonntag treffen wir uns im Stadtpark zum gemeinsamen Walking oder Nordic Walking. Du hast die Möglichkeit, dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Eltern auszutauschen und neue Bekanntschaften zu knüpfen. Der Einstieg ist zwischendurch jederzeit möglich. Dein Körper reagiert sofort, wenn du anfängst ihn mit Bewegung zu verwöhnen. Durch den sanften Ausdauersport verschwinden nicht nur Rückenschmerzen, sondern es stärkt deine Knochen, Gelenke und dein Herzkreislaufsystem. Zudem aktivierst du 90% deiner Muskeln und bringst mehr Fülle, Power und Leichtigkeit in dein Leben.

Da sich dieser Kurs an Alleinerziehende richtet, ist es oft schwer eine passende Kinderbetreuung zu finden, um ein Hobby für sich selbst zu beginnen. Aus diesem Grund treffen wir uns im Stadtpark. Hier habe ich eine feste Kinderbetreuung organisiert, bei der du deine Kinder ohne schlechtes Gewissen lassen kannst. So kommst du besser zur Ruhe und kannst neue Kraft sammeln. Die Kinderbetreuung kostet 2,00 Euro pro Kind und Woche. Für Geschwisterkinder kostet die Betreuung 1,00 Euro pro Kind und Woche.

Egal, ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Feldspielplatz

Preis: 24,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

ELIXIA
ELIXIA

Montag, 24. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

FIT IM PARK

mit dem ELIXIA

FIT IM PARK bedeutet modernes Functional Training unter freiem Himmel unter professioneller Anleitung von zertifizierten ELIXIA Functional Training Coaches. FIT IM PARK findet immer montags und bei jedem Wetter (außer bei Gewitter) auf der Wiese neben dem Fitnessparkour statt. Treffpunkt 19 Uhr am FitnessFeld im Stadtpark Norderstedt. Das Training ist für alle kostenfrei. Eingeladen sind herzlich Sportanfänger, Kinder, Senioren, Schwangere, aber auch ambitionierte Sportler. Das Training ist so ausgelegt, dass wirklich jeder ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness-Zustand mitmachen kann Die Teilnahme ist grundsätzlich GRATIS, aber es wird eine Spendenbox aufgestellt in den ihr eure freiwilligen Spenden für das SOS Kinderdorf Harksheide in Norderstedt werfen könnt.

VERANSTALTER: ELIXIA Hambur

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Montag, 24. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Ines Lüth
Ines Lüth

Dienstag, 25. Juni | 09:00 - 10:00 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 25. Juni | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Marion Hundsdörfer
Marion Hundsdörfer

Dienstag, 25. Juni | 18:30 - 20:00 Uhr

Kräuterspaziergang

durch den Stadtpark

Welche essbaren Kräuter wachsen vor unserer Haustür?
Schon das erste Grün im Frühling ist lecker in der Küche und auch eine Hausapotheke. Bis in den Herbst finden wir immer wieder Neues.
Haben Sie Lust auf altes und neues Wissen über die Pflanzen, die am Wegesrand wachsen?
Dann kommen Sie doch mit mir auf einen Spaziergang im Norderstedter Stadtpark.

Anmeldung unter: 0176 . 51 42 68 69 oder hundsdoerfer.m@gmail.com

VERANSTALTER: Marion Hundsdörfer

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: 8,00 Euro

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Dienstag, 25. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 25. Juni | 18:00 - 19:00 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.   So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen.

 Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 8171022 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 25. Juni | 18:30 - 19:30 Uhr

Nordic Walking für Singles Ü 40

Ü 40

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Gleichgesinnte in der Umgebung? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennenzulernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch. Walking und Nordic Walking ist zudem auch super für die Gesundheit. Es aktiviert 90% deiner Muskeln und stärkt dabei die Knochen, schützt Gelenke und Sehnen und kurbelt das Immunsystem an. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem angeregt und wichtiger Sauerstoff so besser durch die Blutlaufbahn transportiert.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten - der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 25. Juni | 19:45 - 20:45 Uhr

Single Walk Ü 55

Ü 55

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust, etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Abwechslung und neue Lebensfreude? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennen zu lernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch.

Walking oder Nordic Walking hat eine positive Auswirkung auf dich und deine Gesundheit. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem trainiert und der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Zudem wird dein Immunsystem an der frischen Luft gestärkt und 90 % der Muskeln aktiviert. Im Vergleich zu anderen Sportarten ist beim Walking oder Nordic Walking die Gefahr des Stürzens geringer.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Carolin Iden
Carolin Iden

Dienstag, 25. Juni | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Dienstag, 25. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Mittwoch, 26. Juni | 19:00 - 22:00 Uhr

Lesung von Christoph Staerkle

Mein Leben als Mime - Der Taube, der sich ins Rampenlicht wagte

Jeden letzten Mittwoch im Monat stellen verschiedene Autoren ihre Werke vor. Im Anschluss an die Lesung ist Raum für Fragen und Gespräche. Die Lesung beginnt um 20.00 Uhr. Einlass ab 19.00 Uhr.

Kartenvorverkauf im Strandhaus und im ARRIBA Erlebnisbad an der Kasse

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

VVK: 10,00 Euro I Erwachsene, 3,00 Euro I Schüler
Abendkasse: 14,00 Euro I Erwachsene,
5,00 Euro I Schüler

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Mittwoch, 26. Juni | 12:30 - 13:00 Uhr

MittagsMeditation im Bustan

Innere Ruhe finden und Kraft tanken

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, dem biblischen Wein- und Obstgarten im Feldpark, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen.

Nehmen Sie sich in einer geführten Meditation die Zeit, bei sich anzukommen, innezuhalten, wahrzunehmen was ist – vielleicht den Duft der Kräuter, das Rauschen der Blätter.

Achtsam sein im Hier und Jetzt!

Jeder, der dabei sein möchte, kann sich einfach dazu setzen – auf einem Kissen, auf einem der Steinquader oder auf einem Stuhl. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

„Ich freue mich sehr darauf an diesem wunderschönen Ort gemeinsam den Geist innehalten und die Welt zur Ruhe kommen zu lassen – und sei es nur für einen Moment.“
Anja Barwich - Meditationsleiterin

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 26. Juni | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 27. Juni | 19:00 - 23:59 Uhr

Afterwork

im Strandhaus Norderstedt

Der kultige Treff zum Chillen und Tanzen mit DJ und wechselnder Livemusik bietet echtes Summerfeeling in der Lounge, auf der Terrasse und am Strand. Es gibt ein köstliches Barbecue vom Grill und leckere Cocktails an unseren Bars.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Ines Lüth
Ines Lüth

Donnerstag, 27. Juni | 09:30 - 10:30 Uhr

Outdoorfitness

mit Kind und Kinderwagen

Die Fitnesstrainerin Ines Lüth, die sich auf prä- und postpartales Training spezialisiert hat, bringt dienstags und donnerstags morgens junge Mamis, die ihr Baby im Kinderwagen dabei haben können, zum Schwitzen. Beim Training in der Gruppe liegt hier der Fokus speziell auf der durch die Schwangerschaft belasteten Muskelgruppen. In einem wöchentlich wechselnden Zirkeltraining werden Übungen zur Kräftigung der Po- und Beinmuskulatur, der Arm-, Brust- und Schultermuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt. Je nach Wetterlage geht es dabei von Station zu Station zügig um den schönen Stadtparksee oder wir halten uns im geschützteren Bereich auf der großen Wiese auf. Selbst bei Regen finden wir einen Platz zum Unterstellen. Auch die Ausdauer wird direkt mit trainiert, unter anderem auch mal bei Treppenläufen. Das Training eignet sich übrigens nicht nur für junge Mamis, sondern richtet sich an alle, die gerne an der frischen Luft etwas für ihre Kraft und Ausdauer tun möchten. Die erste Stunde ist immer kostenlos zum Ausprobieren. Wir freuen uns immer über neue Teilnehmerinnen.

Weitere Informationen unter: https://www.laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-schwangerschaft-in-norderstedt-hamburg-nord-ost-und-tangstedt/

VERANSTALTER: Ines Lüth - LAUFMAMALAUF Regional Partnerin

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 11-Wochen-Kurs (10 Termine): 99,00 Euro
7-Wochen-Kurs (12 Termine, zweimal die Woche): 99,00 Euro
8er Karte (innerhalb 12 Wochen): 88,00 Euro
 

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 27. Juni | 08:00 - 09:00 Uhr

Strand-Yoga

Strandhaus goes Yoga

Jeden Donnerstag von Mai bis September um 08:00 Uhr treffen sich die Yogis zum Strand-Yoga.

Wenn die Sonne über dem Strandhaus aufgegangen ist, der See noch ruht, dann treffen sie sich – die begeisterten Yoga-Fans, Anfänger wie Fortgeschrittene. Pünktlich um 08:00 Uhr beginnt ihr meditatives workout für Körper & Geist, mit liebevoller Führung unseres Partners ELIXIA.

Solange das Wetter und die Temperaturen es zulassen, findet Yoga am Strand statt, alternativ wird der Kurs im Inneren des Strandhauses abgehalten.

Anmeldung unter: info@strandhaus-norderstedt.de oder unter 040 . 35 73 13 76

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: frei

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Donnerstag, 27. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Freitag, 28. Juni | 16:00 - 17:00 Uhr

Musik zum Wochenausklang

im Bustan

Wir laden Sie herzlich ein im Bustan mit entspannter Musik die Woche ausklingen zu lassen. Unter der Pergola können Sie bei besonderen Weltmusikklängen entspannen und die Natur genießen.

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Markus Tröger
Markus Tröger

Samstag, 29. Juni | 08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Intervalltraining

Gemeinsam Ziele erreichen - OUTDOOR

Du willst schneller fitter werden? Du liebst das herausfordernde Training in einem kleinen Team? Du brauchst ein adrenalingetriebenes Workout, das deinen Körper fordert? Dann ist dieses Workout das Richtige für dich! Werde Teil eines großartigen Teams, spüre die Motivation und erlebe wie du von Workout zu Workout fitter wirst und deine Leistungsgrenzen sprengst.

Ich biete ein herausforderndes Training in der Gruppe mit den Zielen Körperfettreduzierung, Muskelaufbau und Steigerung der allgemeinen Fitness. Für Anfänger und Athleten geeignet. Die Mischung aus Körpergewichtstraining, speziellem Trainingsequipment und Sprints bringt dich an deine Leistungsgrenze und erzeugt schnelle Resultate.

Anmeldung unter: www.mt-fitness-coaching.de

VERANSTALTER: Markus Tröger - fitness coaching

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Preis: 10,00 Euro I Termin

Stadtpark Norderstedt GmbH
Stadtpark Norderstedt GmbH

Sonntag, 30. Juni | 14:00 - 17:00 Uhr

ParkSnack

Sonntags im Park

Sängerslüüd un Dichtersmann – Plattdüütschen Nameddag mit Marianne Ehlers, Jochen Wiegandt un Rainer Prüss

To sien 200. Geboortsdag reziteert Autorin Marianne Ehlers Texten vun Klaus Groth (1819 – 1899) un vertellt ut sien Leven. Groth is de Dichter vun „Min Jehann“ un „Matten Has“. De Möllersöhn ut Dithmarschen hett in sien Tiet as eersten dat Plattdüütsche wedder as hoge Kulturspraak bruukt, de ok för’t Stille un Fiensinnige döggt.

De Muskanten Rainer Prüß un Jochen Wiegand sammelt, wat sungen worrn is in Sleswig-Holsteen – Spottversen, Parodien, Volksleder, Texten to Speel un Danz. Se singt de schöönsten Fundstücken un vertellt de Geschichten dor achter.

Modereren deit Jan Graf, Referent för Nedderdüütsch un Freesch bi’n Sleswig-Holsteenschen Heimatbund (SHHB)

VERANSTALTER: Stadtpark Norderstedt GmbH in Kooperation mit dem Schleswig-Holsteinischen Heimatbund

Ort: Feldpark I LionsWerkstatt

Eintritt: frei

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 30. Juni | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Sonntag, 30. Juni | 10:30 - 11:30 Uhr

Walking für Alleinerziehende

Singlemamas und Papas aufgepasst!

Du fühlst dich oft alleine? Du suchst ein Hobby, aber hast niemanden für deine Kinder?

Singlemamas und Papas aufgepasst! Jeden Sonntag treffen wir uns im Stadtpark zum gemeinsamen Walking oder Nordic Walking. Du hast die Möglichkeit, dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Eltern auszutauschen und neue Bekanntschaften zu knüpfen. Der Einstieg ist zwischendurch jederzeit möglich. Dein Körper reagiert sofort, wenn du anfängst ihn mit Bewegung zu verwöhnen. Durch den sanften Ausdauersport verschwinden nicht nur Rückenschmerzen, sondern es stärkt deine Knochen, Gelenke und dein Herzkreislaufsystem. Zudem aktivierst du 90% deiner Muskeln und bringst mehr Fülle, Power und Leichtigkeit in dein Leben.

Da sich dieser Kurs an Alleinerziehende richtet, ist es oft schwer eine passende Kinderbetreuung zu finden, um ein Hobby für sich selbst zu beginnen. Aus diesem Grund treffen wir uns im Stadtpark. Hier habe ich eine feste Kinderbetreuung organisiert, bei der du deine Kinder ohne schlechtes Gewissen lassen kannst. So kommst du besser zur Ruhe und kannst neue Kraft sammeln. Die Kinderbetreuung kostet 2,00 Euro pro Kind und Woche. Für Geschwisterkinder kostet die Betreuung 1,00 Euro pro Kind und Woche.

Egal, ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Feldspielplatz

Preis: 24,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

ELIXIA
ELIXIA

Montag, 01. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

FIT IM PARK

mit dem ELIXIA

FIT IM PARK bedeutet modernes Functional Training unter freiem Himmel unter professioneller Anleitung von zertifizierten ELIXIA Functional Training Coaches. FIT IM PARK findet immer montags und bei jedem Wetter (außer bei Gewitter) auf der Wiese neben dem Fitnessparkour statt. Treffpunkt 19 Uhr am FitnessFeld im Stadtpark Norderstedt. Das Training ist für alle kostenfrei. Eingeladen sind herzlich Sportanfänger, Kinder, Senioren, Schwangere, aber auch ambitionierte Sportler. Das Training ist so ausgelegt, dass wirklich jeder ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness-Zustand mitmachen kann Die Teilnahme ist grundsätzlich GRATIS, aber es wird eine Spendenbox aufgestellt in den ihr eure freiwilligen Spenden für das SOS Kinderdorf Harksheide in Norderstedt werfen könnt.

VERANSTALTER: ELIXIA Hamburg

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Montag, 01. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Dienstag, 02. Juli | 19:00 - 23:59 Uhr

Salsa Night

im Strandhaus Norderstedt

Let´s Dance auch bei uns im Strandhaus Norderstedt! Eine Stimmung, wie sie nicht besser sein kann! Tanzende Knochen, schwingende Hüften – das macht Laune, da wird gelacht, gelernt, gefiebert. Es zieht einen derart in den Bann, wenn unsere Tanzpartner XY unsere Gäste und Freunde zum Schwärmen bringen und ins Staunen versetzen.

SALSA – afro-karibisch und europäisch – welcher Ort wäre dafür perfekter geeignet als unser Strandhaus Norderstedt?!

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 02. Juli | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Dienstag, 02. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 02. Juli | 18:00 - 19:00 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.   So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen.

 Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 8171022 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 02. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Nordic Walking für Singles Ü 40

Ü 40

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Gleichgesinnte in der Umgebung? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennenzulernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch. Walking und Nordic Walking ist zudem auch super für die Gesundheit. Es aktiviert 90% deiner Muskeln und stärkt dabei die Knochen, schützt Gelenke und Sehnen und kurbelt das Immunsystem an. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem angeregt und wichtiger Sauerstoff so besser durch die Blutlaufbahn transportiert.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten - der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 02. Juli | 19:45 - 20:45 Uhr

Single Walk Ü 55

Ü 55

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust, etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Abwechslung und neue Lebensfreude? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennen zu lernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch.

Walking oder Nordic Walking hat eine positive Auswirkung auf dich und deine Gesundheit. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem trainiert und der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Zudem wird dein Immunsystem an der frischen Luft gestärkt und 90 % der Muskeln aktiviert. Im Vergleich zu anderen Sportarten ist beim Walking oder Nordic Walking die Gefahr des Stürzens geringer.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Carolin Iden
Carolin Iden

Dienstag, 02. Juli | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Dienstag, 02. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Stadtpark Norderstedt GmbH
Stadtpark Norderstedt GmbH

Mittwoch, 03. Juli | 14:00 - 16:00 Uhr

Die Gartensprechstunde

im Kräuter-Erlebnisgarten

In der Gartensprechstunde stehen die Experten vom Kräuter-Erlebnisgarten für alle Gartenfragen zur Verfügung und geben Tipps zur Kräuternutzung.

VERANSTALTER: AG Hexenkessel

Ort: Feldpark I Kräuter-Erlebnisgarten

Eintritt: frei

Torben Baumann
Torben Baumann

Mittwoch, 03. Juli | 18:00 - 19:00 Uhr

Ferien-Yoga

im Stadtpark

In den Ferien heißt es wieder jeden Mittwoch-Abend: Ferien-Yoga mit Yoglia! Auf der Wiese neben dem Wasserspielplatz rollen wir unsere Matten aus (bitte eigene mitbringen) und entspannen unter blauem Himmel. Wir üben den Sonnengruß, dehnen und kräftigen uns mit verschiedenen Asanas (Körperübungen). Erlebe den perfekten Energie-Kick mit verschiedenen Atemübungen im Freien. Kinder sind in Begleitung eines Erwachsenen herzlich Willkommen und können kostenlos teilnehmen.

VERANSTALTER: Yoglia - mobiles Yoga- und Massagestudio

Ort: Seepark I Wasserspielplatz

Preis: 5,00 Euro I Termin

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Mittwoch, 03. Juli | 12:30 - 13:00 Uhr

MittagsMeditation im Bustan

Innere Ruhe finden und Kraft tanken

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, dem biblischen Wein- und Obstgarten im Feldpark, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen.

Nehmen Sie sich in einer geführten Meditation die Zeit, bei sich anzukommen, innezuhalten, wahrzunehmen was ist – vielleicht den Duft der Kräuter, das Rauschen der Blätter.

Achtsam sein im Hier und Jetzt!

Jeder, der dabei sein möchte, kann sich einfach dazu setzen – auf einem Kissen, auf einem der Steinquader oder auf einem Stuhl. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

„Ich freue mich sehr darauf an diesem wunderschönen Ort gemeinsam den Geist innehalten und die Welt zur Ruhe kommen zu lassen – und sei es nur für einen Moment.“
Anja Barwich - Meditationsleiterin

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 03. Juli | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 04. Juli | 19:00 - 23:59 Uhr

Afterwork

im Strandhaus Norderstedt

Der kultige Treff zum Chillen und Tanzen mit DJ und wechselnder Livemusik bietet echtes Summerfeeling in der Lounge, auf der Terrasse und am Strand. Es gibt ein köstliches Barbecue vom Grill und leckere Cocktails an unseren Bars.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 04. Juli | 08:00 - 09:00 Uhr

Strand-Yoga

Strandhaus goes Yoga

Jeden Donnerstag von Mai bis September um 08:00 Uhr treffen sich die Yogis zum Strand-Yoga.

Wenn die Sonne über dem Strandhaus aufgegangen ist, der See noch ruht, dann treffen sie sich – die begeisterten Yoga-Fans, Anfänger wie Fortgeschrittene. Pünktlich um 08:00 Uhr beginnt ihr meditatives workout für Körper & Geist, mit liebevoller Führung unseres Partners ELIXIA.

Solange das Wetter und die Temperaturen es zulassen, findet Yoga am Strand statt, alternativ wird der Kurs im Inneren des Strandhauses abgehalten.

Anmeldung unter: info@strandhaus-norderstedt.de oder unter 040 . 35 73 13 76

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: frei

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Donnerstag, 04. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Freitag, 05. Juli | 16:00 - 17:00 Uhr

Musik zum Wochenausklang

im Bustan

Wir laden Sie herzlich ein im Bustan mit entspannter Musik die Woche ausklingen zu lassen. Unter der Pergola können Sie bei besonderen Weltmusikklängen entspannen und die Natur genießen.

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Rumpel Norderstedt GmbH
Rumpel Norderstedt GmbH

Samstag, 06. Juli | 12:00 - 22:00 Uhr

3. Norderstedter Seefest

buntes Treiben am und auf dem Wasser

Die Wasserskianlage und das Haus am See laden zum 3. Seefest ein. Freuen Sie sich auf einen bunten Tag am, auf und manchmal auch im Wasser mit einem Wakeboardwettkampf.

Weitere Infos unter: www.wasserski-norderstedt.de

VERANSTALTER: Rumpel Norderstedt GmbH

Ort: Wasserskianlage

Eintritt: frei

Markus Tröger
Markus Tröger

Samstag, 06. Juli | 08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Intervalltraining

Gemeinsam Ziele erreichen - OUTDOOR

Du willst schneller fitter werden? Du liebst das herausfordernde Training in einem kleinen Team? Du brauchst ein adrenalingetriebenes Workout, das deinen Körper fordert? Dann ist dieses Workout das Richtige für dich! Werde Teil eines großartigen Teams, spüre die Motivation und erlebe wie du von Workout zu Workout fitter wirst und deine Leistungsgrenzen sprengst.

Ich biete ein herausforderndes Training in der Gruppe mit den Zielen Körperfettreduzierung, Muskelaufbau und Steigerung der allgemeinen Fitness. Für Anfänger und Athleten geeignet. Die Mischung aus Körpergewichtstraining, speziellem Trainingsequipment und Sprints bringt dich an deine Leistungsgrenze und erzeugt schnelle Resultate.

Anmeldung unter: www.mt-fitness-coaching.de

VERANSTALTER: Markus Tröger - fitness coaching

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Preis: 10,00 Euro I Termin

Stadtpark Norderstedt GmbH
Stadtpark Norderstedt GmbH

Sonntag, 07. Juli | 11:00 - 18:00 Uhr

7. VFV-Oldtimer-Picknick

Sonntags im Park

Das Oldtimer-Picknick findet bereits zum 7. Mal im Stadtpark Norderstedt statt. Fahrzeuge aller Art bis zum Baujahr 1989 sind herzlich willkommen. Für alle Freunde alter Autos ein unbedingtes Muss.

VERANSTALTER: Veteranen Fahrzeug Verband e.V.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 07. Juli | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Rumpel Norderstedt GmbH
Rumpel Norderstedt GmbH

Sonntag, 07. Juli | 09:30 - 13:30 Uhr

Brunch im Haus am See

mit Blick auf den See

Jeden ersten Sonntag im Monat lädt das Haus am See zum Brunch ein. Schlemmen - nach Lust und Laune mit einem reichhaltigen Brunch-Buffet inkl. warmer und kalter Speisen, Filterkaffee, Tee, Wasser, Orangensaft und einem Glas Sekt pro Person. Um Anmeldung wird gebeten.

VERANSTALTER: Rumpel Norderstedt GmbH

Ort: Haus am See

Preis: 24,50 Euro pro Person

epd bild
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Sonntag, 07. Juli | 15:00 - 16:30 Uhr

Schöpfungsweg

Und siehe, es war sehr gut

„Machen Sie sich auf den Weg und entdecken Sie die Wunder der Schöpfung!“ laden die Norderstedter Kirchengemeinden zu einem Rundgang über den Schöpfungsweg im Stadtpark Norderstedt ein. An jeder Station wird ein Text aus der biblischen Schöpfungsgeschichte von den sieben Tagen der Schöpfung (1. Mose 1,1-2,4) vorgelesen und eine kurze Anleitung zum Schauen und Meditieren gegeben.

Der Schöpfungsweg verbindet zugleich verschiedene Orte innerhalb des Stadtparks: den „Bustan“, den biblischen Obst- und Weingarten des Chaverim – Freundschaft mit Israel e. V., den Bauernhof der Norderstedter Werkstätten (in Kooperation mit dem Tierpark Arche Warder) und den „Interkulturellen Garten“ des Diakonischen Werkes HH-West/Südholstein.

Der Rundgang dauert ca. 90 Minuten.

VERANSTALTER: Ev.-Luth. Kirchenkreis Hamburg-West/Südholstein

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Sonntag, 07. Juli | 10:30 - 11:30 Uhr

Walking für Alleinerziehende

Singlemamas und Papas aufgepasst!

Du fühlst dich oft alleine? Du suchst ein Hobby, aber hast niemanden für deine Kinder?

Singlemamas und Papas aufgepasst! Jeden Sonntag treffen wir uns im Stadtpark zum gemeinsamen Walking oder Nordic Walking. Du hast die Möglichkeit, dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Eltern auszutauschen und neue Bekanntschaften zu knüpfen. Der Einstieg ist zwischendurch jederzeit möglich. Dein Körper reagiert sofort, wenn du anfängst ihn mit Bewegung zu verwöhnen. Durch den sanften Ausdauersport verschwinden nicht nur Rückenschmerzen, sondern es stärkt deine Knochen, Gelenke und dein Herzkreislaufsystem. Zudem aktivierst du 90% deiner Muskeln und bringst mehr Fülle, Power und Leichtigkeit in dein Leben.

Da sich dieser Kurs an Alleinerziehende richtet, ist es oft schwer eine passende Kinderbetreuung zu finden, um ein Hobby für sich selbst zu beginnen. Aus diesem Grund treffen wir uns im Stadtpark. Hier habe ich eine feste Kinderbetreuung organisiert, bei der du deine Kinder ohne schlechtes Gewissen lassen kannst. So kommst du besser zur Ruhe und kannst neue Kraft sammeln. Die Kinderbetreuung kostet 2,00 Euro pro Kind und Woche. Für Geschwisterkinder kostet die Betreuung 1,00 Euro pro Kind und Woche.

Egal, ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Feldspielplatz

Preis: 24,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

ELIXIA
ELIXIA

Montag, 08. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

FIT IM PARK

mit dem ELIXIA

FIT IM PARK bedeutet modernes Functional Training unter freiem Himmel unter professioneller Anleitung von zertifizierten ELIXIA Functional Training Coaches. FIT IM PARK findet immer montags und bei jedem Wetter (außer bei Gewitter) auf der Wiese neben dem Fitnessparkour statt. Treffpunkt 19 Uhr am FitnessFeld im Stadtpark Norderstedt. Das Training ist für alle kostenfrei. Eingeladen sind herzlich Sportanfänger, Kinder, Senioren, Schwangere, aber auch ambitionierte Sportler. Das Training ist so ausgelegt, dass wirklich jeder ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness-Zustand mitmachen kann Die Teilnahme ist grundsätzlich GRATIS, aber es wird eine Spendenbox aufgestellt in den ihr eure freiwilligen Spenden für das SOS Kinderdorf Harksheide in Norderstedt werfen könnt.

VERANSTALTER: ELIXIA Hambur

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Montag, 08. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 09. Juli | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Adam Brixton
Adam Brixton

Dienstag, 09. Juli | 19:00 - 22:00 Uhr

Norderstedt Unplugged

"Adam Brixton"

BACK TO MYSELF. wird das erste Album des begnadeten Hamburger Singer-Songwriters Adam Brixton heißen. Zurück zu sich selbst ist der Weg, den er gegangen ist und dessen Weichen er mit dem Musikstudium in Oslo gestellt hat. Über die schmerzvollen Erfahrungen, die dieser Weg mit sich brachte, redet er nicht, aber sie verleihen seinen Songs eine unglaubliche emotionale Tiefe. Einlass ab 19.00 Uhr, Beginn um 20.00 Uhr.

Kartenvorverkauf im Strandhaus und im ARRIBA Erlebnisbad an der Kasse

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: 10,00 Euro im Vorverkauf I 12,00 Euro an der Abendkasse

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Dienstag, 09. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 09. Juli | 18:00 - 19:00 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.   So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen.

 Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 8171022 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 09. Juli | 18:30 - 19:30 Uhr

Nordic Walking für Singles Ü 40

Ü 40

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Gleichgesinnte in der Umgebung? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennenzulernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch. Walking und Nordic Walking ist zudem auch super für die Gesundheit. Es aktiviert 90% deiner Muskeln und stärkt dabei die Knochen, schützt Gelenke und Sehnen und kurbelt das Immunsystem an. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem angeregt und wichtiger Sauerstoff so besser durch die Blutlaufbahn transportiert.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten - der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Dienstag, 09. Juli | 19:45 - 20:45 Uhr

Single Walk Ü 55

Ü 55

Du suchst einen Sportpartner? Du hast keine Lust, etwas alleine zu unternehmen? Du suchst Abwechslung und neue Lebensfreude? Dieser Kurs ist eine tolle und entspannte Möglichkeit, andere Singles aus der Umgebung und im ähnlichen Alter kennen zu lernen. Neben der sportlichen Aktivität gibt es eine Pause, in der Zeit zum Austausch ist und um neue Kontakte zu knüpfen. Der erste Gesprächsstoff ist durch das neue gemeinsame Hobby gleich gegeben und durch die gemeinsame Aktivität kommt man schneller ins Gespräch.

Walking oder Nordic Walking hat eine positive Auswirkung auf dich und deine Gesundheit. Durch die sanfte Bewegung wird das Herzkreislaufsystem trainiert und der Körper besser mit Sauerstoff versorgt. Zudem wird dein Immunsystem an der frischen Luft gestärkt und 90 % der Muskeln aktiviert. Im Vergleich zu anderen Sportarten ist beim Walking oder Nordic Walking die Gefahr des Stürzens geringer.

Egal ob mit oder ohne Stöcke, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden. Durch den fortlaufenden Kurs hat jeder die Möglichkeit einzusteigen und immer wieder neue Leute zu treffen, ohne dabei die "alten" Bekanntschaften aus den Augen zu verlieren. Dieser Kurs ist keine reine Dating Plattform, sondern bietet ebenfalls gute Möglichkeiten um Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu knüpfen.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 28,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

Carolin Iden
Carolin Iden

Dienstag, 09. Juli | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Dienstag, 09. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Interkultureller Garten e.V.
Interkultureller Garten e.V.

Mittwoch, 10. Juli | 10:00 - 11:30 Uhr

Offene Gartentür

im Interkulturellen Garten

Der Interkulturelle Garten ist mehr als ein Gemüse- und Blumengarten oder ein Naherholungsgebiet für Menschen aus unterschiedlichen Herkunftsländern - er ist auch ein Ort, der Integration leicht macht. Lernen Sie unsere Arbeit kennen, kommen Sie mit den Vereinsmitgliedern und anderen Besuchern ins Gespräch und überzeugen Sie sich selbst!

VERANSTALTER: Interkuktureller Garten für Norderstedt e.V.

Ort: Feldpark I Interkultureller Garten

Eintirtt: frei

Torben Baumann
Torben Baumann

Mittwoch, 10. Juli | 18:00 - 19:00 Uhr

Ferien-Yoga

im Stadtpark

In den Ferien heißt es wieder jeden Mittwoch-Abend: Ferien-Yoga mit Yoglia! Auf der Wiese neben dem Wasserspielplatz rollen wir unsere Matten aus (bitte eigene mitbringen) und entspannen unter blauem Himmel. Wir üben den Sonnengruß, dehnen und kräftigen uns mit verschiedenen Asanas (Körperübungen). Erlebe den perfekten Energie-Kick mit verschiedenen Atemübungen im Freien. Kinder sind in Begleitung eines Erwachsenen herzlich Willkommen und können kostenlos teilnehmen.

VERANSTALTER: Yoglia - mobiles Yoga- und Massagestudio

Ort: Seepark I Wasserspielplatz

Preis: 5,00 Euro I Termin

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Mittwoch, 10. Juli | 12:30 - 13:00 Uhr

MittagsMeditation im Bustan

Innere Ruhe finden und Kraft tanken

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, dem biblischen Wein- und Obstgarten im Feldpark, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen.

Nehmen Sie sich in einer geführten Meditation die Zeit, bei sich anzukommen, innezuhalten, wahrzunehmen was ist – vielleicht den Duft der Kräuter, das Rauschen der Blätter.

Achtsam sein im Hier und Jetzt!

Jeder, der dabei sein möchte, kann sich einfach dazu setzen – auf einem Kissen, auf einem der Steinquader oder auf einem Stuhl. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

„Ich freue mich sehr darauf an diesem wunderschönen Ort gemeinsam den Geist innehalten und die Welt zur Ruhe kommen zu lassen – und sei es nur für einen Moment.“
Anja Barwich - Meditationsleiterin

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 10. Juli | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 11. Juli | 19:00 - 23:59 Uhr

Afterwork

im Strandhaus Norderstedt

Der kultige Treff zum Chillen und Tanzen mit DJ und wechselnder Livemusik bietet echtes Summerfeeling in der Lounge, auf der Terrasse und am Strand. Es gibt ein köstliches Barbecue vom Grill und leckere Cocktails an unseren Bars.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: frei

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Donnerstag, 11. Juli | 08:00 - 09:00 Uhr

Strand-Yoga

Strandhaus goes Yoga

Jeden Donnerstag von Mai bis September um 08:00 Uhr treffen sich die Yogis zum Strand-Yoga.

Wenn die Sonne über dem Strandhaus aufgegangen ist, der See noch ruht, dann treffen sie sich – die begeisterten Yoga-Fans, Anfänger wie Fortgeschrittene. Pünktlich um 08:00 Uhr beginnt ihr meditatives workout für Körper & Geist, mit liebevoller Führung unseres Partners ELIXIA.

Solange das Wetter und die Temperaturen es zulassen, findet Yoga am Strand statt, alternativ wird der Kurs im Inneren des Strandhauses abgehalten.

Anmeldung unter: info@strandhaus-norderstedt.de oder unter 040 . 35 73 13 76

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: ARRIBA Strandbad

Eintritt: frei

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Donnerstag, 11. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Marion Hundsdörfer
Marion Hundsdörfer

Freitag, 12. Juli | 19:00 - 20:30 Uhr

Kräuterspaziergang

durch den Stadtpark

Welche essbaren Kräuter wachsen vor unserer Haustür?
Schon das erste Grün im Frühling ist lecker in der Küche und auch eine Hausapotheke. Bis in den Herbst finden wir immer wieder Neues.
Haben Sie Lust auf altes und neues Wissen über die Pflanzen, die am Wegesrand wachsen?
Dann kommen Sie doch mit mir auf einen Spaziergang im Norderstedter Stadtpark.

Anmeldung unter: 0176 . 51 42 68 69 oder hundsdoerfer.m@gmail.com

VERANSTALTER: Marion Hundsdörfer

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: 8,00 Euro

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Freitag, 12. Juli | 16:00 - 17:00 Uhr

Musik zum Wochenausklang

im Bustan

Wir laden Sie herzlich ein im Bustan mit entspannter Musik die Woche ausklingen zu lassen. Unter der Pergola können Sie bei besonderen Weltmusikklängen entspannen und die Natur genießen.

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Sebastian Rupsch
Sebastian Rupsch

Samstag, 13. Juli | 10:00 - 20:00 Uhr

Drachen- und Skulpturenfestival

Drachen und Air-Skulpturen im Stadtpark Norderstedt

Die Besucher erwartet ein eintrittsfreies Familien-Spektakel mit vielen Attraktionen: meter-große Drachenexponate, Lenkdrachenvorführungen und beeindruckende Air-Skulpturen. Das Rahmenprogramm bietet den Besuchern neben Bühnenprogramm, Kinderanimation und zahlreichen Mitmach-Aktionen auch eine vielfältige Cateringmeile. Zahlreiche Partner präsentieren sich auf der Eventfläche mit Gewinnspielen, Glücksrädern, Hüpfburgen, Infoständen, Eventmodulen u.v.m. und bereichern somit das Event. Und wer das Spektakel von oben betrachten möchte, kann sich tagsüber im REWE-Ballon am Kran in luftige Höhen befördern lassen.

VERANSTALTER: tiedemann art production GmbH

 

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

NABU
NABU

Samstag, 13. Juli | 14:00 - 16:00 Uhr

Was blüht denn da?

Botanischer Spaziergang im Stadtpark Norderstedt

Streifzug durch die heimische Pflanzenwelt mit Bestimmung von Arten. Führung durch Marlene Dinzen/Jürgen Feddern (zertifizierte Natur- und Landschaftsführer).

VERANSTALTER:  NABU Gruppe Norderstedt

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Eintritt: frei

Markus Tröger
Markus Tröger

Samstag, 13. Juli | 08:30 - 09:30 Uhr

Outdoor Intervalltraining

Gemeinsam Ziele erreichen - OUTDOOR

Du willst schneller fitter werden? Du liebst das herausfordernde Training in einem kleinen Team? Du brauchst ein adrenalingetriebenes Workout, das deinen Körper fordert? Dann ist dieses Workout das Richtige für dich! Werde Teil eines großartigen Teams, spüre die Motivation und erlebe wie du von Workout zu Workout fitter wirst und deine Leistungsgrenzen sprengst.

Ich biete ein herausforderndes Training in der Gruppe mit den Zielen Körperfettreduzierung, Muskelaufbau und Steigerung der allgemeinen Fitness. Für Anfänger und Athleten geeignet. Die Mischung aus Körpergewichtstraining, speziellem Trainingsequipment und Sprints bringt dich an deine Leistungsgrenze und erzeugt schnelle Resultate.

Anmeldung unter: www.mt-fitness-coaching.de

VERANSTALTER: Markus Tröger - fitness coaching

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Preis: 10,00 Euro I Termin

Sebastian Rupsch
Sebastian Rupsch

Sonntag, 14. Juli | 10:00 - 17:00 Uhr

Drachen- und Skulpturenfestival

Drachen und Air-Skulpturen im Stadtpark Norderstedt

Die Besucher erwartet ein eintrittsfreies Familien-Spektakel mit vielen Attraktionen: meter-große Drachenexponate, Lenkdrachenvorführungen und beeindruckende Air-Skulpturen. Das Rahmenprogramm bietet den Besuchern neben Bühnenprogramm, Kinderanimation und zahlreichen Mitmach-Aktionen auch eine vielfältige Cateringmeile.

Zahlreiche Partner präsentieren sich auf der Eventfläche mit Gewinnspielen, Glücksrädern, Hüpfburgen, Infoständen, Eventmodulen u.v.m. und bereichern somit das Event. Und wer das Spektakel von oben betrachten möchte, kann sich tagsüber im REWE-Ballon am Kran in luftige Höhen befördern lassen.

VERANSTALTER: tiedemann art production GmbH

 

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Sonntag, 14. Juli | 16:00 - 18:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Manuela Borkowski
Manuela Borkowski

Sonntag, 14. Juli | 10:30 - 11:30 Uhr

Walking für Alleinerziehende

Singlemamas und Papas aufgepasst!

Du fühlst dich oft alleine? Du suchst ein Hobby, aber hast niemanden für deine Kinder?

Singlemamas und Papas aufgepasst! Jeden Sonntag treffen wir uns im Stadtpark zum gemeinsamen Walking oder Nordic Walking. Du hast die Möglichkeit, dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Eltern auszutauschen und neue Bekanntschaften zu knüpfen. Der Einstieg ist zwischendurch jederzeit möglich. Dein Körper reagiert sofort, wenn du anfängst ihn mit Bewegung zu verwöhnen. Durch den sanften Ausdauersport verschwinden nicht nur Rückenschmerzen, sondern es stärkt deine Knochen, Gelenke und dein Herzkreislaufsystem. Zudem aktivierst du 90% deiner Muskeln und bringst mehr Fülle, Power und Leichtigkeit in dein Leben.

Da sich dieser Kurs an Alleinerziehende richtet, ist es oft schwer eine passende Kinderbetreuung zu finden, um ein Hobby für sich selbst zu beginnen. Aus diesem Grund treffen wir uns im Stadtpark. Hier habe ich eine feste Kinderbetreuung organisiert, bei der du deine Kinder ohne schlechtes Gewissen lassen kannst. So kommst du besser zur Ruhe und kannst neue Kraft sammeln. Die Kinderbetreuung kostet 2,00 Euro pro Kind und Woche. Für Geschwisterkinder kostet die Betreuung 1,00 Euro pro Kind und Woche.

Egal, ob mit oder ohne Stöcke, Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschritten, der sanfte Ausdauersport ist eine gute Alternative, um fit zu werden.

Weitere Informationen unter: https://sonnenwege.wixsite.com/sonnenwege

Anmeldung unter: 040 . 30 98 21 68 oder per Mail an sonnenwege1@gmail.com

VERANSTALTER: Sonnenwege

Ort: Treffpunkt Feldspielplatz

Preis: 24,00 Euro | Monat (fortlaufender Kurs)

ELIXIA
ELIXIA

Montag, 15. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

FIT IM PARK

mit dem ELIXIA

FIT IM PARK bedeutet modernes Functional Training unter freiem Himmel unter professioneller Anleitung von zertifizierten ELIXIA Functional Training Coaches. FIT IM PARK findet immer montags und bei jedem Wetter (außer bei Gewitter) auf der Wiese neben dem Fitnessparkour statt. Treffpunkt 19 Uhr am FitnessFeld im Stadtpark Norderstedt. Das Training ist für alle kostenfrei. Eingeladen sind herzlich Sportanfänger, Kinder, Senioren, Schwangere, aber auch ambitionierte Sportler. Das Training ist so ausgelegt, dass wirklich jeder ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness-Zustand mitmachen kann Die Teilnahme ist grundsätzlich GRATIS, aber es wird eine Spendenbox aufgestellt in den ihr eure freiwilligen Spenden für das SOS Kinderdorf Harksheide in Norderstedt werfen könnt.

VERANSTALTER: ELIXIA Hambur

Ort: Feldpark I FitnessFeld

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Montag, 15. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Gerhard Fischer
Gerhard Fischer

Dienstag, 16. Juli | 10:00 - 12:00 Uhr

Boule im Stadtpark

Boulegruppe Norderstedt

Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen. Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonntags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit), 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit). Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.

Ort: Seepark I Promenade

Eintritt: frei

Roberto da Silva Costa
Roberto da Silva Costa

Dienstag, 16. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Dein Trainings- und Naturerlebnis

mit Roberto Da Silva Costa

Möchtest du gerne an der frischen Luft in einer sympathischen Gruppe von Leuten und einem Personal Trainer trainieren? Dann bist du hier genau richtig! Egal wie alt oder fit du bist, auch wenn du das erste Mal in deinem Leben Sport treibst, kannst du mitmachen, denn du selbst bestimmst wie lange du durchhältst. Ich zeige dir wie du mit Ästen, Baumstämmen, Steinen und vielem mehr kreativ trainieren kannst. Hier findest du effektives, naturbewusstest Training in einer lockeren Atmosphäre mit Wohlfühlcharakter. Erlebe dich und die Natur auf einzigartige und wunderbare Art und Weise. Ich freue mich auf euch!

Anmeldung unter: 0162 . 916 67 34 oder per Mail an roberto2304@hotmail.com

VERANSTALTER: Roberto Da Silva Costa

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 10,00 Euro I Termin

Strandhaus Norderstedt GmbH
Strandhaus Norderstedt GmbH

Dienstag, 16. Juli | 19:00 - 22:00 Uhr

Wine-Tasting

im Strandhaus Norderstedt

Von Mai bis August werden wir jeden dritten Dienstag des Monats zu einer „Bodega“ einladen. International renommierte Winzer präsentieren ihre Weine persönlich im Strandhaus Norderstedt. Wir zelebrieren den Genuss mit passenden Snacks, guter Atmosphäre und gewohnt entspannter Musik. Natürlich können Sie die verkosteten Weine auch kaufen – aber im Focus ist das Tasting, eine erstklassige Beratung hierzu und die Gelegenheit, außergewöhnliche Weine kennenzulernen. Die Winzer selbst bringen ihre Favoriten mit in das sommerliche Ambiente des Strandhauses…

Einlass ab 19.00 Uhr, Beginn um 20.00 Uhr.

VERANSTALTER: Strandhaus Norderstedt GmbH

Ort: Strandhaus Norderstedt

Eintritt: 35,00 Euro I VVK
40,00 Euro I Abendkasse

Petra Timmermann
Petra Timmermann

Dienstag, 16. Juli | 18:00 - 19:00 Uhr

Lauftreff "Stadtpark-Runners Norderstedt"

vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer

Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

Wir nehmen gern an Events teil, ganz nach unserem Motto „Wir sind laufend unterwegs – sogar HIER!“. Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Der Arriba-Stadtlauf und der Airport Abendlauf in unserem Stadtpark gehören dabei natürlich zum Pflichtprogramm. Aber auch für große Lauf-Highlights wie den Hamburg-Marathon,  „Lauf um die Insel“ auf Amrum, Adventslauf Ratzeburg oder den „Survival-Run“ finden sich immer mehrere unserer Gruppe, die gemeinsam daran teilnehmen. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten.   So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Events gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder anderen zum allerersten Wettkampf bringen. Das bringt besonders viel Spaß, sorgt für ein großes Wir-Gefühl und zeichnet unsere Gruppe aus. Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen.

 Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter 0171 . 8171022 oder per Mail an petra.timmermann@wtnet.de.

VERANSTALTER: Petra Timmermann

Ort: Treffpunkt Haus am See

Eintritt: frei

Carolin Iden
Carolin Iden

Dienstag, 16. Juli | 11:00 - 12:00 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

Andreas Vetter
Andreas Vetter

Dienstag, 16. Juli | 19:00 - 20:00 Uhr

Functional Training

mit Andreas Vetter

Functional Training nutzt die vielfältigsten Bewegungsmöglichkeiten unseres Körpers, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Stabilität, Koordination, etc. zu verbessern. Dabei sind ALLE Menschen willkommen. Das Training ist für alle geeignet. Die Trainingsübungen werden individuelle auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst.

Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten – Ich freue mich darauf Ihnen bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen. Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil – durch dieses Training verbessern wir viele Probleme oder beseitigen sie komplett. Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen.

Als Hilfsmittel werden die Infrastruktur des Parks (Bänke, Geländer, …) oder einfache Hilfsmittel (Gymnastikbänder, Springseile, …) genutzt. Daraus ergeben sich viele Möglichkeiten.

Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Mir liegt besonders die Gesundheit am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend, bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht.

Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren. Immer dienstags und donnerstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Treffpunkt am Eingang zur Waldbühne auf der Höhe des Waldspielplatzes.

Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden.

Anmeldung unter: 0171 . 172 49 97 oder per Mail an andreas@urbanfit-personaltraining.de

VERANSTALTER: Andreas Vetter

Ort: Treffpunkt Waldspielplatz

Preis: 8,00 Euro | Training

Stadtpark Norderstedt GmbH
Stadtpark Norderstedt GmbH

Mittwoch, 17. Juli | 14:00 - 16:00 Uhr

Die Gartensprechstunde

im Kräuter-Erlebnisgarten

In der Gartensprechstunde stehen die Experten vom Kräuter-Erlebnisgarten für alle Gartenfragen zur Verfügung und geben Tipps zur Kräuternutzung.

VERANSTALTER: AG Hexenkessel

Ort: Feldpark I Kräuter-Erlebnisgarten

Eintritt: frei

Torben Baumann
Torben Baumann

Mittwoch, 17. Juli | 18:00 - 19:00 Uhr

Ferien-Yoga

im Stadtpark

In den Ferien heißt es wieder jeden Mittwoch-Abend: Ferien-Yoga mit Yoglia! Auf der Wiese neben dem Wasserspielplatz rollen wir unsere Matten aus (bitte eigene mitbringen) und entspannen unter blauem Himmel. Wir üben den Sonnengruß, dehnen und kräftigen uns mit verschiedenen Asanas (Körperübungen). Erlebe den perfekten Energie-Kick mit verschiedenen Atemübungen im Freien. Kinder sind in Begleitung eines Erwachsenen herzlich Willkommen und können kostenlos teilnehmen.

VERANSTALTER: Yoglia - mobiles Yoga- und Massagestudio

Ort: Seepark I Wasserspielplatz

Preis: 5,00 Euro I Termin

Fotografie Zabel
Fotografie Zabel

Mittwoch, 17. Juli | 12:30 - 13:00 Uhr

MittagsMeditation im Bustan

Innere Ruhe finden und Kraft tanken

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, dem biblischen Wein- und Obstgarten im Feldpark, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen.

Nehmen Sie sich in einer geführten Meditation die Zeit, bei sich anzukommen, innezuhalten, wahrzunehmen was ist – vielleicht den Duft der Kräuter, das Rauschen der Blätter.

Achtsam sein im Hier und Jetzt!

Jeder, der dabei sein möchte, kann sich einfach dazu setzen – auf einem Kissen, auf einem der Steinquader oder auf einem Stuhl. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.

„Ich freue mich sehr darauf an diesem wunderschönen Ort gemeinsam den Geist innehalten und die Welt zur Ruhe kommen zu lassen – und sei es nur für einen Moment.“
Anja Barwich - Meditationsleiterin

VERANSTALTRER: CHAVERIM - Freundschaft mit Israel e.V.

Ort: Feldpark I Bustan

Eintritt: frei
Um Spenden wird gebeten.

Carolin Iden
Carolin Iden

Mittwoch, 17. Juli | 15:30 - 16:30 Uhr

Kangatraining

mit Carolin

Mit den steigenden Temperaturen heißt es jetzt auch draußen: Let’s KANGA! Je nach Wetterlage werden wir vor Ort auf der Wiese mit den Babys in der Trage tanzen und trainieren, eine große Runde mit den Tragen durch den Stadtpark drehen oder auch mal mit dem Kinderwagen unterwegs sein.

Falls das Wetter kein Training draußen zulässt, können wir kurzfristig in einen Raum ausweichen.

Beim Kangatraining ist dein Baby ganz nah bei dir – kuschelt oder schläft und du hast den Kopf frei zum trainieren. Das Training ist für alle Mamas zu empfehlen parallel zur oder nach der Rückbildung. Wir trainieren Muskelaufbau und Grundlagenausdauer ganz in deinem Tempo und Schwierigkeitslevel, sodass jede von euch als Einsteigerin oder Fortgeschrittene gut mittrainieren kann und sich wohl fühlt!

Der Einstieg ist jederzeit möglich in den Kurs.
Ich freue mich auf Dich! Let’s Kanga im Stadtpark Norderstedt!

Informationen und Anmeldung unter: www.kangatraining-hamburg.de oder 0151 . 21621689

VERANSTALTER: Carolin Iden

Ort: Treffpunkt Haupteingang

Preis: 85,00 Euro I 8 Wochen

Sommer-Special mit Kursstart im Mai und Juli 2019:

55,00 Euro I 5er Karte (10 Wochen gültig)
85,00 Euro I 8er Karte (12 Wochen gültig)
99,00 Euro I 10er Karte (15 Wochen gültig)

 

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