Kennen Sie das Gefühl, morgens früh aufzustehen, sich die Sportklamotten anzuziehen und vital in den Tag zu starten? Danach eine Dusche und ein leckeres Frühstück genießen und sich entspannt zur Arbeit oder in den Alltag begeben... Sie kennen es nicht? Dann gönnen Sie sich diese Erfahrung und machen Sie beim Bewegungsprogramm "Early Bird" mit.

Sie trainieren in einer kleinen Gruppe und individuell auf das Leistungsniveau der Gruppe abgestimmt. Themen wie Ernährung und die Integration einer gesunden Lebensart in den Alltag kommen dabei auch zu Sprache. Unterstützt wird Ihr Bewegungsprogramm durch moderne Sportgeräte wie beispielsweise Therabändern.

Erleben Sie einen energiereichen Start in Ihren Alltag – Sie werden erstaunt über sich selbst sein.

Das Early-Bird-Trainig dauert jeweils 60 Minuten. Der Kurs kostet monatlich 50,00 Euro.

Buchung und Trainer: Stefan Helmke, Telefon 0177 . 4854121, post(at)helmke-training.de. Weitere Infos unter www.helmke-training.de

Wir laden Sie ein im ruhigen Bustan, unter der Pergola zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, eine Pause der besonderen Art zu machen. In einer geführten Meditation die Zeit nehmen, ganz da zu sein, zu lauschen und zu schauen. Wir nehmen mit offenen Herzen wahr, was wir in der Gegenwart sehen und spüren werden.

Mit Friedhelm Schwiderski. Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Veranstalter: CHAVERIM – Freundschaft mit Israel e.V.

Sie möchten regelmäßig Sport treiben und zwar am liebsten an der frischen Luft? Sie haben nur am Abend Zeit, möchten dann aber nicht mehr allein im Park trainieren? Dann ist hier Ihr Trainingstermin!

Sie trainieren in einer kleinen Gruppe und individuell auf das Leistungsniveau der Gruppe abgestimmt. Themen wie Ernährung und die Integration einer gesunden Lebensart in den Alltag kommen dabei auch zu Sprache. Unterstützt wird Ihr Bewegungsprogramm durch moderne Sportgeräte wie beispielsweise Therabändern.

Die Intensität der Trainingseinheiten wird gemeinsam mit Ihnen besprochen – es wird niemand im Park allein gelassen.

Das After-Work-Trainig dauert jeweils 60 Minuten. Der Kurs kostet monatlich 50,00 Euro.

Buchung und Trainer: Stefan Helmke, Telefon 0177 . 4854121, post(at)helmke-training.de. Weitere Infos unter www.helmke-training.de

Für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene - Einradfahren nach Lust und Laune mit Tipps vom Profi Oliver Möll. Treffpunkt ist das Restaurant Haus am See.

Achtung: Kinder können nur in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen.

Für Informationen und Fragen: oliver-moell(at)gmx.de

Veranstalter: Norderstedter Sportverein

Treffpunkt: Haupteingang

Veranstalter: 1. SC Norderstedt e.V.

Anfänger und Fortgeschrittene bekommen Tipps von den Profis von Slackline Nord. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Veranstalter: Stadtpark Norderstedt GmbH in Zusammenarbeit mit Slackline Nord